女人嫁个好老公不算好命，有个好婆婆才是上辈子修来的福。娜娜就摊上了这样的好福气。
娜娜和老公是大学同学，谈恋爱那会也你侬我侬过，可结婚后，老公一头扎进工作里，每天对娜娜的关心越来越少，反倒是走了老伴的婆婆，时常陪着娜娜，俩人也聊得来，经常一起逛街，婆婆经常和外人说娜娜是自己的亲闺女。
娜娜结婚一年后，怀孕了，婆婆每天都要给娜娜各种补身体，把娜娜一下子就吃成了胖子，孕中期的时候，去医院检查医生告知娜娜胎盘太低，回家后一定要卧床休息，不能过多运动，如果到后期涨上去了就没事，涨不上去就只能剖腹产了。
听了医生的话，回家后婆婆更加的小心翼翼，动不动就担心的求神拜佛，说一定要保佑娜娜平安生产，娜娜就躺床上保胎了，偶尔下床活动被婆婆看见了，婆婆就会喊着让她赶紧躺床上去，整个孕期婆婆都是一心一意的伺候着娜娜，一天四五顿饭给换着花样做。
转眼间到了三十六周，一天中午吃完饭后，娜娜突然间羊水破了，这可把婆婆吓坏了，赶紧叫了120，陪着娜娜去了医院，连告诉儿子一声都忘了。
到了医院，医生检查后说娜娜要生了，让进产房，婆婆一听，赶紧给儿子打了电话，自己就跟着娜娜进了产房，宫口一指一指的开，娜娜疼的快晕了过去，婆婆都会紧紧的握着她的手说加油，好不容易终于听到婴儿一声啼哭，孩子出生了，产房门打开，推出的却不是娜娜母子，而是娜娜的婆婆。
原来娜娜的婆婆一直有老血压，娜娜突然羊水破裂，老人受了惊吓，又在产房里陪了娜娜那么久，孩子一出生，婆婆一激动，导致脑血管破裂，出现了脑出血，所以就昏迷倒地了。幸好医生都在，紧急将老人送往脑科手术，没多久老人就康复出院了。
遇到这样的好婆婆真是娜娜上辈子休来的福气，你家婆婆怎么样呢？有没有一心一意的照顾过你呢？
虽然老人关心晚辈，但也要量力而行，不能太过操劳，更应注意自己的身体健康状况，及时发现身体发出的异样警报！
6个信号表明你的脑血管已经开始堵塞了，警惕脑出血、脑梗死！
1、步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步态突然变化，并伴肢体麻木无力时，则是发生脑血管堵塞的前兆信号。
2、哈欠不断
患缺血性脑血栓病者，80%发病前5～10天会出现哈欠连连的现象。
3、血压异常
当患上脑血管堵塞的时候，则患者会出现血压升高的前兆，而如果血压降低的话，则是脑血栓的前兆。
4、突发剧烈头痛
任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。如有上述脑血管堵塞的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。
5、鼻出血
这是值得引起注意的一种危险信号。数次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，这种人可能在半年之内会发生脑血管堵塞。
6、突发眩晕
眩晕是脑血管堵塞的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。此外，在疲劳、洗澡后也易发生。特别是高血压患者，若1～2天反复出现5次以上眩晕，发生脑出血或脑梗死的危险性增加。
心血管疾病的预防，重在日常良好习惯的养成，俗话说“养血管就等于养命”，日常饮食上做好“三多两少”：
一：多吃血管“清道夫”，促进毒素排出
多补充清理血管垃圾的食物，比如燕麦、山楂、黑木耳、茄子、红薯、金橘、大蒜、洋葱等，均属天然的“血管卫士”，有助于疏通血管，保持血管壁弹性。
黑木耳中含丰富的铁元素，经常吃木耳可起到补血养颜，令肌肤容光焕发的功效，防止缺铁性贫血的发生。
同时黑木耳具有很强的吸附作用，适当的食用可以促进血管内垃圾排出体外。
尤其有便秘者，平时可以多吃些木耳。但痔疮出血、女性月经期间最好不要食用。
二：多喝茶，促进血管毒素排出
中医古籍称“茶为万病之药”。研究显示，喝茶对于心肌梗塞的作用，主要在于茶里面含有黄酮类化合物，它是一种天然的抗氧化剂，能降低血清里的胆固醇浓度，减轻动脉硬化的程度，增强毛细血管壁的弹性，并具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。
平时养护血管，多喝些比如绿茶、红茶、菊花茶、刺玫花茶等，一方面可预防心脑血管疾病等慢性病；另一方面还有抗衰老作用。
也可将蒲公英、荷叶、苦丁制成蒲荷苦丁茶，蒲公英水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。叶苦可以清热散风，降低血压。荷叶富含莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C、多糖、能降血压，降血脂、降胆固醇。三者搭配，起到降低血脂，改善血液粘稠度，预防动脉硬化的功效。
三：多笑笑，保持心情愉悦
英国俗语：“一个小丑进城，胜过一打医生。”意思是说好的心态能抵抗很多中疾病。
经常笑笑，保持心情愉悦，能长寿，又能帮助治疗疾病。
笑，是一种有效的“消化剂”，愉快的情緖可增加消化液的分泌，喜悦的笑声能促进消化道的活动，从而增进食欲，有助于食物的消化和吸收。
笑，还是一种特殊的运动，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉运动，捧腹大笑时连四肢的肌肉也一起运动，从而使人体内血流加快，促进全身新陈代谢，有助于提高机体的抗病能力。
四：少油脂摄入，减少血栓形成
现代人为了方便习惯在外面随便吃一口，而外面的饭菜不仅比较油腻，且食用油的质量也没有保证。
另外，日常我们吃的食用油含有更多不饱和Omega-6脂肪酸，这样会导致不饱和Omega-3脂肪酸摄入过少。大量实验已证实，Omega-6脂肪酸摄入过多，而Omega-3脂肪酸摄入过少，两者失衡，是诱发慢性血管疾病的因素之一。
补充Omega-3脂肪酸只需每天食用5毫升苏子油、胡麻仁油或核桃油等；或将苏子油淋在菜上食用。
研究发现，不饱和Omega-3脂肪酸在人体内可分解代谢为EPA，EPA被称为血管清道夫，能有效清除血液垃圾，达到降血脂、预防心脑血管疾病的发生。
五：少盐饮食，控制好血压
国外研究发现，吃完含盐量多的食物，在短短30分钟后血管扩张能力就会受到影响，容易导致心脏受伤。即便原来血压正常，食盐摄入过多，也会迅速对血管产生伤害。
建议平时饮食食用盐控制摄入量，《中国膳食居民宝塔》2015版中成人每人每天盐推荐摄入量不超过6g（包括酱油、蚝油、生抽、老抽中的盐分）。
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