“孩子又发烧了，快点起床去医院”然然一边叫老公，一边给宝宝穿衣服。然然最近半个月，可以说是医院的常客，儿子现在才一岁，最近却是天天生病，然然半夜都不敢熟睡，就怕孩子情况加重。同时也在疑惑，是不是以前做了什么伤害宝宝免疫力的事情，要不然宝宝为什么一直生病，感觉身体素质一点都不好。在日常生活中，宝爸爸妈不好的习惯，确实会造成宝宝免疫力变低。
一、营养不足
人的免疫系统，是由各个器官的免疫分子组成的，身体的营养是免疫系统的物质基础，如果宝宝平时挑食或者营养不够，免疫力肯定会降低。所以，随着宝宝的成长，宝妈记得要给宝宝更换阶段性的奶粉，这样才能让宝宝获取更全面的营养。
二、睡眠不足
现在很多年轻人，都有晚睡的习惯，凌晨12点睡觉是经常的事情，有些父母还会因此影响到宝宝。要知道睡眠对于宝宝的成长，可以说是最重要的事情了。宝宝身体夜间分泌的生长素远远高于白天，所以只有宝宝睡好了，才能更健康的成长，身体的抵抗力会更强。对于小宝宝，宝妈一定记得给ta在睡前更换纸尿裤，首选干爽透气性好的，这样宝宝睡的才舒服。
三、滥用抗生素
有些家长，真的是见不得孩子生病，只要是有点病，就快速给宝宝吃药打针，想让宝宝赶紧好。经常这样，就会让身体的免疫系统没有发挥的作用，更谈不上锻炼，免疫力自然不会好到哪里去。而且滥用抗生素，会杀死身体里的有益菌，从而对病菌的防御大大降低，也会使身体的防御机能降低。这就要求妈妈们，对待抗生素一定要理智，不该用的时候，一定不要用，该用的时候，也要听医生的，不能自己做主。
四、没有足够的运动
无论哪个年龄阶段的孩子，锻炼都是增加免疫力的好办法。有些宝妈会因为各种原因，比如雾霾太严重、外面坏人太多、带孩子出去比较麻烦等原因，不带孩子出门锻炼，这样会大大降低身体免疫细胞的活力，造成免疫力下降。建议宝妈们，在天气晴好的时候，多带宝宝出门玩耍。
五、过度干净
都说人要接地气，小宝宝也是一样的，适当的接触灰尘、泥巴并不会对宝宝身体有不好的影响，只要平时注意给宝宝洗手。反而是待得环境太干净了，一旦接触外界，身体可能会容易被病毒侵袭。
