来 源：飞鹤星妈会（Firmusmomclub）
宝宝如果得了湿疹，会让星妈头疼又心疼!都说护理湿疹是一场旷日持久战，星妈们可知道——在这场战斗中，既要有战略（了解湿疹原因），又要有战术（掌握护理技巧）。今天小鹤就和各位聊一聊，关于宝宝湿疹，你必须知道的事情。
小鹤提示
以下高能区域！深度干货全文约1900字，预计阅读时间3分半。建议仔细阅读，并转发给更多战“痘”在一线的战友们！
宝宝为什么会得湿疹？
01
什么是湿疹？
湿疹指的是特应性皮炎，俗称“奶癣”，是一种慢性、长期、反复发作的皮肤表现。通常出现在宝宝的面部、耳部、头皮等位置，严重时躯干和四肢也会出现。
开始的时候可能只是红斑、小疙瘩或水泡，但因为剧烈的瘙痒令宝宝经常抓挠，使水泡反复破损。
02
起湿疹的原因
遗传：家族中有患哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性疾病的人，宝宝患湿疹的几率会增加。
过敏：宝宝的自身免疫系统不成熟，接触过敏原后做出过度反应产生抗体，如果再次接触到过敏原，抗体就会对抗“异物”， 进而产生过敏反应，释放炎性物质导致湿疹等症状。
03
湿疹严重程度区分
轻度湿疹：
局部皮肤干燥（可伴发红）
瘙痒不频繁
对睡眠无影响
中度湿疹：
局部皮肤干燥、发红、渗液（可伴抓痕及局部皮肤增厚）
宝宝常感觉瘙痒
对睡眠和生活有一定影响
重度湿疹：
广泛区域皮肤干燥、发红（可伴抓痕、广泛皮肤增厚、皴裂、渗液等）
宝宝会持续瘙痒
夜里不易入睡，甚至影响日常活动
轻度湿疹可先在家护理，中重度湿疹要及时看医生诊治。
湿疹：以皮肤红、干、结痂为主，起疹部位会很痒，宝宝常常抓挠，甚至脾气暴躁，影响睡眠。
脂溢性皮炎：脂溢性皮炎主要是黄色油脂渗出（油油的）、形成颗粒、片状皮疹，绝大部分不痒或仅有轻度的痒。
热痱：痱子通常是界限清晰的小粒状红色皮疹，多出现在颈、胸背、肘窝、腘窝等部位，也可发生在宝宝头部、前额等多汗部位。严重的会有白色脓点。
湿疹的治疗方法
湿疹是人体免疫系统不成熟或者失调诱发的疾病，目前没有根治方法，采取的治疗手段只能是尽量避免接触过敏原，以护理或药物的方式控制症状，预防复发。
01
保湿（做好皮肤护理）
皮肤是人体的屏障，干燥的空气会让皮肤出现裂缝，过敏原就会趁虚而入，产生湿疹。只要做好保湿，就能把“裂缝”堵上，减轻湿疹症状。
首都儿科研究所附属儿童医院皮肤科的专家认为：对付湿疹，60%靠润肤，40%才需要药物。
涂什么？
要选择正规品牌无香精添加、含油量多的软膏或乳霜。
涂多少？
医生建议治疗期的宝宝，全身涂抹足量保湿霜，一周用约250克（半斤）润肤霜，才能达到保湿的效果！
涂几次？
建议每日至少涂抹2次，干燥程度严重时，也可以每日涂抹4-5次，发现宝宝皮肤干就立即涂抹。
怎么涂？
家长将保湿霜先涂在自己清洗干净的手掌中，然后在宝宝湿疹处从上至下的涂抹，避免反复揉搓刺激宝宝的皮肤。
02
药物治疗（是否可以用激素）
关于外用药物，不少家长第一反映都是：激素？！副作用大，坚决不行！
真相是
短期使用弱效激素外用药膏，虽然可能会出现皮肤变薄和色素沉着等，但其实湿疹本身也会造成皮肤色素的改变，所以并不能断定色斑是否为激素导致，且这种色素沉着会慢慢褪去。
中重度湿疹的患儿，在保湿的同时可以为宝宝涂抹医生推荐的外用药膏（包括含有弱效外用激素的）。如有破口并伴有细菌或真菌感染的湿疹，则需要遵循医嘱联合使用抗感染的药膏。宝宝痒得厉害时，可在咨询医生后口服抗组胺类抗过敏药止痒。
怎么用？
◎ 治疗时尽可能选用低强度的药膏；
◎ 激素类药膏一般每天使用1-2次；
◎ 全身涂抹时，使用面积不要超过宝宝体表皮肤面积的1/3；
◎ 使用时间以5-7天为宜，同一部位连续使用不超过2周；
◎ 如果同时使用两种以上的药膏，每种之间涂抹要间隔半小时以上。
小鹤提示：湿疹严重可引起溃烂！星妈们切莫谈激素色变，而耽误了宝宝的治疗!
湿疹日常家庭护理
01
生活环境要求
温度建议在22-26摄氏度间，湿度保持在50-60%。要让宝宝远离过敏物质，如尘螨、毛发、霉菌等。避免频繁消毒，让宝宝接触必要的细菌有利于免疫系统的发育。但要注意避免让宝宝接触到二手烟的刺激。
02
洗澡方法
湿疹宝宝可以洗澡，并且必须定期洗澡！洗澡可以冲掉皮肤表面的细菌。湿疹宝宝可以使用沐浴露，但只能用于没有湿疹的皮肤。不可给宝宝用力搓洗，轻轻冲洗干净即可。洗完后要立即给宝宝蘸干，并迅速涂抹足够的保湿霜。
03
饮食忌口
一旦发现宝宝进食某种食物后出现湿疹和瘙痒或原有的症状加重，立即停止添加。湿疹宝宝要避免吃容易过敏的食物和辛辣刺激的食物。母乳喂养的妈妈，也要适当忌口。
04
衣物选择
建议给宝宝穿纯棉舒适、宽松透气的衣服，减少衣服对宝宝皮肤的刺激。
05
除痂方法
可涂抹一些植物油或甘油，待硬痂软化后轻轻擦除。
