孩子在家庭中的一点一滴都值得“小题大做”,往往一些细节才是关系到孩子健康茁壮成长的关键。
身高问题自孩子出生,就应该是父母关注的重点。因为身高影响着孩子今后的学业、择业、择偶等一系列社会问题,当然最重要的莫过于身高亦反应出孩子的健康问题,这才是父母最担心的。
由于绝对身高受遗传因素影响较大,高高矮矮很正常,但生长速度却是有一定规律可循的。
最新的一项调查显示:
现今家长们有53%认为自己孩子长得矮;有86%的家长知道孩子身材矮小会影响将来找工作和发展;还有近90%的家长表示,即使知道孩子的身高在平均线上,依然希望孩子还能再高一点儿。
在生长发育中孩子的身高问题成为了家长最头疼的问题,下面就一起来看看小编为家长们总结的其最关心的六个问题:
1、怎样预知孩子的成年身高?
孩子身高受遗传的影响为70%,所谓遗传身高也是针对这70%进行计算,与真实身高有部分偏差。
具体公式如下:
男孩成年终身高=(父亲身高+母亲身高+13cm)/2±7.5cm
女孩成年终身高=(父亲身高+母亲身高-13cm)/2±7.5cm
现今儿童的条件优于父母以前的条件,这对遗传身高结果有一定影响。
2、孩子每年长多少算正常?
婴儿期(从出生到满1周岁以前):一年长25厘米。
这一年的人一生中生长速度最快的时期。
婴儿正常出生时的身长,一般为50厘米。长到1岁婴儿期结束时,这一年的身高一般要长25厘米,体重一般为出生时的3倍。
幼儿期(1周岁以后到满3周岁):长高17厘米。
一般来说:
1-2周岁,身高会增长10厘米左右;
2-3周岁,这一年会增加7厘米左右。
一小部分的低出生体重儿在2岁前生长发育会追上同龄孩子,剩下的大部分,如果不进行干预的话,可能会导致比同龄孩子矮小。
学龄前期(3周岁以后到6-7岁入小学前)和学龄期(6-7岁入学起到12-14岁进入青春期止):每年5-6厘米。
这个阶段的孩子的生长速度是相对恒定的。
青春期:每年别低于7厘米。
该期从体格生长突增开始,到骨骼完全闭合,躯体停止生长、性发育成熟而结束。
如果每年平均长高低于7厘米(女孩6厘米),就说明生长出现偏差,应尽快就医。
但如果是青春期提前(女孩小于8岁就出现乳腺发育,男孩小于9岁时睾丸大于等于4毫升),因生长期缩短,身高也会受到影响。
3、生育年龄会不会影响孩子身高?
人的高矮由多方面因素决定,例如家庭中孩子的数量,以及孩子出生的先后顺序都会影响到孩子的身高。而父母生育孩子时的年龄的确也会影响孩子的身高。
相关研究:
新西兰奥克兰大学的科学家研究发现,父亲生育年龄会影响其子女的身高及健康状况。
研究小组对277名年龄在3至12岁的孩子进行了一项调查,这些孩子出生时,其父亲的年龄均在19至52岁之间。
研究发现,父亲生育年龄在31岁以上的孩子较其他孩子相比,平均身高高出2厘米。
4、孩子是早产,对身高有影响吗?
北卡罗来纳州大学的跟踪调查研究显示,只有一小部分早产儿在生命的头一年体重和身高都可以长成正常值;
而另一大部分早产儿,如果不经过干预的话,各方面的身体指数永远无法达到正常值,哪怕在长大后身体的指数也都会低于平均值。
许多早产儿哪怕日后体重逐渐趋向正常值,身高也有可能会矮于同龄人。
5、父母都不高,生的孩子能高吗?
答案当然是:可以!
在人的生长发育过程中,共有两次生长高峰——婴儿期和青春前期。
影响孩子身高的因素很多,主要有遗传因素和后天因素两大类。遗传因素占70%,后天因素占30%。
而后天因素则是可以改变的,后天可以通过饮食、睡眠、运动及心情等方面来改善身高。
如果家长能有意识地避免营养不良、营养过剩、精神压力、睡眠不足、运动过少、体弱多病等不利于长高的因素,就可在很大程度上改善孩子的身高。
6、父母都高,为何生的孩子不见高?
如果父母都不矮,孩子却很矮小,通常是一种疾病“信号”。
很多疾病可以引起孩子身材矮小,常见的有生长激素分泌不足、全身性疾病(如肾病等)引起的营养不良、代谢性骨病、骨骺损伤、骨发育不良等。
在排除孩子自身疾病的情况下,家长要注意孩子小时候是否经常感冒发烧,身体不好,导致睡眠受影响;吃饭方面,是否由于家长对孩子的挑食现象放松管理,才导致这样的局面。
我是赵辉(bizhigao054),在青少年儿童体质研究中心工作5年,身高管理专家,有关孩子长高方面问题,问我吧!