5月，全国大部分地区已经被热成「汪」。儿科门诊也多了不少「空调病宝宝」。那么，给宝宝吹空调到底对不对呢？
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另一方面，不少年轻的父母抱怨，家中老人无论如何不愿意开空调，说「宝宝太小吹空调会着凉得病」。
结果，空调病是没得，痱子欢快地长起来了。
妈妈们不知道如何说服家里的老人，甚至自己也不知道，夏天到底该不该给宝宝开空调？
冻空调真是「儿童空调病」的罪魁祸首吗？为了讲道理，一定要先摆事实↓↓
夏季给宝宝开空调为什么是合理的？
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2016年10月更新的AAP（美国儿科学会）指南中指出：不要让小孩过热，房间温度舒服、适宜可降低SIDS（婴儿猝死综合征）发生率。
当大人已经觉得炎热出汗，高温不适，对于体温调节能力更差的婴儿来说，对他们的危害是更大的，常在炎热环境中更容易出现：热痱、睡不安稳、甚至脱水中暑。
同时，对于炎热天气中如何给宝宝穿衣也做出了说明：宝宝所穿的衣服层数最多比父母多一层。当发现宝宝开始出汗或胸口发热时，说明对于宝宝来说已经太热了。
这就很好说明为什么炎热的夏天给宝宝开空调降温是合理的做法，并且高温时不能给宝宝捂上太多衣物，和大人一样就好。
保持温度适宜，体表干爽是最合适的。
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儿童空调病，更多「脏」出来的！
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其实，所谓的儿童空调病，并不是由于空调降温制冷造成的，主要诱因是空气污染和病原体的传播。
空调制冷的原理只是通过压缩机和制冷剂将室内的温度传递至室外，从而提供室内干燥凉爽的环境，并没有空气交换、气体流通的功能。
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而人们常常在密闭空间中使用空调，导致空气不流通，同时空调不及时清理会带来大量粉尘和病菌，导致过敏、感冒、咳嗽流涕等上呼吸道的症状，也就是常说的「空调病」。
儿童的免疫能力更弱，也更容易导致类似情况的发生。
空调应该怎么开？把握6点
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要是不给宝宝开空调，就怕热到他，出个痱子还真难熬，要是给宝宝开了空调，又怕得「空调病」。
到了夏天，宝宝还能不能愉快地开空调了？
当然能！
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那么夏季空调到底应该怎么开呢？其实知道了「空调病」的原因，就不难理解了。
1. 注意清洁
使用空调前建议清洗空调滤网，并且定期清洗，减少粉尘堆积和霉菌的滋生。
2. 温度不宜过低
空调只是为了保持宝宝温度感觉舒适，睡觉时还可适当提高或者给宝宝盖上被子。注意出风口不要对着宝宝。
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使用睡袋，可以让宝宝整晚都保持一个较为舒适的温度，以下这张表，建议爸爸妈妈在使用睡袋的同时，怎么给宝宝添加合适的衣物，和调整合适的空调温度。
3. 避免长时间开空调
在清晨或晚间，如果温度尚可无需开空调，避免创造恒温环境，反而使宝宝无法适应环境温度变化，调节能力降低。
4. 禁止室内抽烟等空气污染
室内抽烟，炒菜产生的油烟都会使室内污染加重，会明显提高儿童哮喘发病率。尤其在开空调的房间不要吸烟，炒菜注意通风。
5. 注意通风换气
在不开空调的时候注意开窗换气，使空气流通。
6. 注意保湿
长期在干燥的空调房中，宝宝可适当多饮水、皮肤保湿以免过于干燥。
老人有时因为亲身感到在空调房中有身体不适，仍会觉得开空调不好，这时就需要说明可能是由于老人自身因素，如本身怕冷，或空调使用不当引起，掌握正确的空调使用方法。
如果还有人反对给宝宝开空调，把这篇给他看~
[1] Safe Sleep and Your Baby: How Parents Can Reduce the Risk of SIDS and Suffocation. American Academy of Pediatrics 2011, Updated 10/2016.
[2] Reduce the Risk of SIDS & Suffocation. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Preventing-SIDS.aspx
[3] AAP Clears the Air on Role of Indoor Environmental Exposure in Childhood Asthma. https://www.healthychildren.org/English/news/Pages/AAP-Clears-the-Air-on-Role-of-Indoor-Environmental-Exposure-in-Childhood-Asthma.aspx
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