周末小编去探望生完宝宝满月的小姐妹莎莎。一进莎莎家的门，只见莎莎家里所有的窗帘全都拉着，房间里黑乎乎的，空气也特别不好，婴儿房里更是一股怪怪的味道。
心直口快的小编忍不住问了一嘴：莎莎，为啥全家的窗帘都拉着，而且房间也没有空气流通。一听小编这样讲，莎莎的婆婆马上跳出来反驳：小宝宝怕见光，而且小宝宝怕冷的，那个窗户缝儿都有邪风，必须要挡上……
生活中，刚生宝宝的妈妈，你问她最害怕什么？十有八九会说，最怕这些“老规矩”。家中的老人每天跟你说教，全都是老一套的“歪理邪说”。你跟她反驳，她不高兴。你不跟她反驳，自己心里不高兴。产后抑郁恐怕就是在这样压抑的环境中，憋屈出来的吧。
新生宝宝到底能不能“见光”？答案是出生两周后就可以。而且，小宝宝“见光”还有一堆说不完的好处。怎样才能让宝宝更好的“见光”？妈咪们心里要有数哦。
消除宝宝恐惧
生命的诞生总是充满了期待与欣喜，对新生儿而言，离开阴暗的子宫，来到光明绚丽的世界，新生宝宝的房间需要合适且充足的光线，这样有助于消除宝宝初来到这个世界的惧怕感。
此外，白天亮、晚上暗，有利于建立新生宝宝建立条件反射，使宝宝学习到天暗了、关灯了要睡觉；天亮了可睁开眼看看、玩玩等等。而且这对避免宝宝昼夜颠倒有很重要的作用。
有益智力发展
眼睛将为宝宝提供外界70%～80%的信息，从小生活在适宜的视觉刺激环境中，将为他们知觉和认知发展打下良好基础。视觉潜在能力发掘得越早，越有利于宝宝智力的发展。
让孩子多见光，多看五颜六色的东西，以提高宝宝视觉的灵敏度。同时，爸妈们给宝宝保证全面营养，如维生素A、DHA、β-胡萝卜素、维生素C等在婴幼儿眼睛发育过程中扮演重要角色。
及时发现黄疸
有些宝宝在出生后几天会出现新生儿黄疸的情况，如果家中整天当着窗帘光线暗，新妈咪很难发现宝宝黄疸情况，这样很容易耽误宝宝的病情。
保证婴儿房充足的阳光照射，对于黄疸不重的宝宝来说，可以帮助宝宝退黄。妈咪不要让阳光直接照晒宝宝眼睛，可以给宝宝准备一个眼罩。在阳光强时，注意不要让阳光灼伤皮肤。
促进生长发育
日光中的紫外线可杀菌，适当地接受阳光照射，可促进宝宝新陈代谢，增强机体抗病能力。晒太阳能帮助人体获得维生素D，帮助宝宝钙质吸收，使宝宝的骨骼长得健壮结实。
宝宝刚开始晒太阳时间不要太长，要有一个循序渐进的过程。开始时最好是5-10分钟，然后逐渐的增加，每次日光浴尽量不要超过30分钟，而且要长期坚持。
