据全球顶尖视觉研究机构结果显示：目前全球近视眼患者人数约25亿，如不采取有效的防控措施，到2050年全球近视超出50亿，约占全球人口的一半，其中高度近视眼人数将高达10亿。
我国每三个人中就有一人患有近视，近视的发生与危害都是不可逆的。
最近10年，中国的近视发生率直线上升，青少年近视率从当初的30%，变成如今的80%。
而孩子这么高的近视发病率，其实大部分是可以避免的。家长需要重新认识孩子的眼睛。与身体一样，眼睛是出生以后逐渐发育成熟；孩子的视觉认知和大脑一样，是从简单的1+1=2开始的。
眼睛的发育，是从远视开始，经历远视→正视→停止的过程，如果刹不住车，继续过度发育便形成近视。而远视在正常范围，则不需要佩戴眼镜。
⒈婴幼儿期：0-3岁，是视觉发育最关键时期，也是一生中屈光度数变化最快时期。
远视度数：600-300度
⒉学龄前期：3-7岁，是视觉发育敏感时期，也是建立屈光档案的起始时期。
远视度数：250-150度
⒊学龄期：7-12岁，是近视容易高发时期，也是近视干预的最佳时期。
远视→正视 175-0度
如果未停止进展，则变成近视。如果远视度数消耗得过快，则也很有可能变成近视。例如，6岁儿童，应该有150度左右远视，如果检查出来只有75度，则接下来1年后，很有可能变成近视。
掌握远视储备的度数，是有很多干预措施不让它消耗得那么快，那么近视的苗头就得到抑制。
- 晚上开灯睡觉的孩子
美国调查发现：夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大，对不到2岁的孩子影响尤其严重。若2岁前睡在黑暗房间，近视比例是10%;若睡在小夜灯的房间中，比例增加到34%；若睡在大灯的房间中，增加到55%。
- 学走路早的孩子
孩子学走路太早，因为看不清较远处的景物，而努力调整眼睛的屈光度和焦距来注视，这会让孩子眼睛产生疲劳，易损伤视力。
- 经常玩电子产品的孩子
很多年轻父母喜欢用手机、ipad来看孩子，孩子立刻就安静下来。然而，对于视力尚未发育成熟的孩子长时间盯着电子屏幕，辐射会抑制孩子视网膜感光细胞功能，同时屏幕亮度和视距频繁闪烁变化，会让孩子眼部的睫状肌处于频繁运动的状态，过度使用，容易患上近视。
- 营养不均衡的孩子
在孩子生长发育迅速的时期，营养不均衡则可能导致身体缺乏营养素，缺少钙，与眼球的形成有关，如果摄入不足导致巩膜硬度减退，眼球前后径拉长而导致近视，增加近视的几率。
- 爱吃糖的孩子
研究表明：长期吃甜食的孩子更容易近视，且度数进展更快。因为糖分会令眼球巩膜软化，它是维持眼球形态的重要组织，眼球容易变形。
- 睡眠时间少的孩子
睡眠少也是导致孩子近视眼的原因之一。尤其是7-14岁之间，眼睛长期处于疲惫状态，容易导致近视。这段时间如果孩子学习比较紧张，父母一定要注意孩子的用眼卫生。
- 出生时体重过低的孩子
凡出生时体重小于2500克或早产2周以上的孩子，先天发育本就不良，再加上后天如遇到不良外界因素，眼轴的发育容易受到影响。
- 父母近视超过600度，孩子易近视
一般来说，父母近视在300度以下不会遗传给孩子；300-600度的近视遗传的几率会增大；600度以上的近视遗传几率会更大。
所以近视不可怕，也是可以避免的。而家长的及时关注，并做到防控近视，为孩子的眼健康提供更加灿烂的明天，也是我们近视防控的意义。
刘亚丹 副主任医师
学历：河北医科大学毕业，获眼科硕士学位
工作经历：河北大学附属医院三甲医院 眼科临床和教学工作十七年；先后于北京同仁医院眼科以及解放军总医院301、307医院工作。
专业特长：儿童屈光不正、斜弱视、角膜塑形镜验配，眼整形，白内障，青光眼，眼底病，眼外伤急救及治疗。
专家出诊时间：周三至周五（全天）；周一、周二、周六（上午）
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