大家好，我是一名中医育儿师，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区。今天就给的大家分享几个肺炎食疗方。
一，竹沥粥
1，粳米50g煮粥，待粥将成时，兑入竹沥50～100ml，稍煮即可，早晚或上下午温热分食。
食疗功效：有清热化痰的功效。竹沥味甘性大寒，善治痰火，清肺胃之热，对各种原因引起的高热神昏皆宜。与粳米同用，兼顾胃气。
二，苏子粥
1，苏子15～20g，捣烂如泥，用水煮取浓汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖适量，同煮成粥，早晚温热服食。
食疗功效：降气消痰，止咳平喘，养胃润肠。适用于急慢性支气管炎及肠燥便秘。
三，贝母粥
1，先以粳米100g和砂糖适量煮粥，待粥成时，调入川贝母粉末5～10g，再煮二、三沸即可，上、下午温热分食。
食疗功效：化痰止咳，清热散结。适用于急慢性气管炎、肺气肿
四，百合糖水1，百合60～100g，加糖适量，水煎，饮食。
食疗功效：具有清心去热，养阴润肺的功效。
我研究中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，像宝宝常见的小病（感冒，咳嗽，发烧，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）家长们想给孩子做调理的，可以把孩子的舌苔照片以及喂养情况，给我看，可以制定合适的宝宝调理方案。
我都有对应的食疗方，家长们可以就自家宝宝的症状来咨询我，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂药知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。
本文出自趣头条作者周老师（zcmj168168）
