最近，不少宝妈吐槽天气那么热可家里老人非要给孩子喝热水，怎么说都不听。小编默默心疼这些孩子们。讲真，我们国人有时候真的太过迷恋热水啦~夏天让宝宝喝热水绝不是好事！
夏天喝热水会害了孩子
夏天让孩子喝热水，不仅不能让他身体健康，反而会害了他！
孩子每天要吃各种食物，这些食物经过消化吸收后转化变为热量，然后通过出汗等方式进行散热，让体温恒定地维持在37摄氏度左右。天气热，孩子身体往外散热本身就不太容易。如果再让孩子喝大量热水，身体不能及时把热量散发出去，就有可能导致体温失去平衡，进而出现中暑症状。
我们大人吃完饭、喝完热水就会大汗淋漓，黏糊糊的不舒服，孩子也一样啊~所以，大家请放过孩子们吧。别再大夏天逼他们喝热水了！
Tip：孩子喝凉水会生病吗？
中国人吃热饭、喝热水的习惯，源于以往的生活经验。古代时卫生条件差，饮用水不达标，水里面有很多寄生虫和病菌，人喝了生水很容易生病。而古代的医疗条件也不怎么好，一旦生病很有可能就会丧命。因此，那时候喝热水很重要。
但是，现在医疗条件改善了，喝的也是达标的饮用水，况且我们喝的是凉开水又不是生水。哪怕喝凉开水肚子不舒服，去医院也很容易治好。
至于受寒也不用担心哈~凉开水喝下肚，流经口腔、喉咙，还没到达胃部前估计也早就被“捂热”了。
总之，孩子喝水是否生病，主要和水质有关，没水温什么事。
夏天应给孩子喝什么温度的水？
那么，孩子夏天喝什么温度的水好呢？一起来了解下。
1.喝与室温相同的凉开水
孩子的消化道粘膜十分娇嫩，无法忍受过冷或过热水的刺激，夏天适宜喝与室温相同的凉开水。
Tips：凉开水在空气中暴露，气体会再次回到水中。所以，水烧开后冷却4-6小时饮用，是最理想的饮用水。但长时间贮存或反复倒来倒去，凉开水有可能会被细菌污染，建议大家每次少烧点水并及时喝完。另外，凉开水不要反复煮沸，否则会造成重金属浓缩，对孩子健康很不利。
2.孩子可以喝低于体温的冰水
除了凉开水，孩子夏天喝冰水也是可以的。目前还没有明确的医学证据表明，喝低于体温的水会对胃肠道或其他器官产生损害。香港卫生总署也表示“如果喝的是冷冻奶，不一定需要加热，因为宝宝可以直接喝冷冻奶”。
若孩子喝冰水腹泻了，可能的原因有：喝太急、喝太多、喝完立即运动、冷热水交替喝等。要是这样情况，一般少量、慢慢喝就没事。但若尝试多次，孩子每次一碰冰的就腹泻，可能有肠应激综合征，还是放弃喝冰水吧。
总之一句话，不管是温水、凉白开还是冰水，只要孩子喝了没有不舒服，想喝什么都可以。
