今天，一早醒来刺眼的阳光洒进我们家的飘窗，我揉着朦胧的睡眼打开手机看看几点了，时间是早晨的七点四十分，此时我不用出门也能想象得到外面有多热。进入6月意味着一年中最炎热的天气已经离我们不远，不少家庭开始陆陆续续的晒凉席类的床上用品。
多人到了夏季反而会受凉小腿抽筋，我因从不睡凉席而避免这一现象发生。也有部分大人或孩子因夏季睡凉席而引起皮肤炎症，瘙痒则用力抓之，结果导致更严重的问题，那究竟我们该不该睡凉席？
夏季不介意宝宝睡凉席，原因如下
1、宝宝皮肤娇嫩，劣质凉席往往会刺伤宝宝皮肤。
2、凉席上常会隐藏着一种体型微小的害虫——螨，人们用肉眼难以发现。主要是由于凉席存放不好易造成螨虫滋生繁殖，宝宝皮肤娇嫩易被螨虫的幼虫侵犯。
3、螨虫在咬到宝宝皮肤的同时会释放出毒素，导致皮肤过敏，常会在胸背、四肢皮肤出现丘疹、红斑，奇痒难忍，用手搔抓可造成皮肤感染化脓、浅表淋巴结肿大等。
4、螨虫的排泄物及螨虫尸体是一种很强的致敏源，过敏体质的宝宝接触后易出现过敏性皮疹，甚至诱发过敏性哮喘。
5、小宝宝抵抗力较弱，睡凉席易引起感冒、腹痛或腹泻。
6、宝宝睡凉席还可能造成小腿抽筋现象。
如切实需要使用凉席，请在使用前严格处理1、请购买合格凉席，市面上凉席种类繁多，体质寒凉的人建议不要选用凉性大的竹凉席。应根据自身体质和需要购买合适的凉席。
2、买回来请用75%酒精进行消毒处理，再经阳光暴晒一日，可放心使用。
3、存放已久的凉席，请注意在上一条基础上，需将凉席放进大澡盆内，烧开一壶水烫之。
4、建议在凉席上铺一层棉质床单，这样可以防止寒气入侵身体，尤其是老年人更要注意，寒气入侵会导致小腿抽筋、关节酸痛等。
我是一名儿科护士，临床上见过很多宝宝因为睡凉席全身起小疙瘩，有些家长的态度让我不解，归根结底还是溺爱孩子，舍不得宝宝流一滴汗，其实宝宝流汗可消除体内多余的热量，还能够排毒，可以说好处多多，这个夏天我很想和各位家长朋友说请尽量不要给宝宝使用凉席。
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