宝宝出生之后，在婴幼儿时期，特别容易生病，在宝宝生病的时候，也是很多大人吵架的时候。一位宝妈说，她家宝宝只要一生病，公婆就着急的不行，就要打针吃药。她其实也是第一时间去诊断，如果是一些自愈性的病时，基本上给宝宝护理让宝宝自己缓解就行了。但是老人觉得孩子受罪，一定要打针，还说她根本不是亲妈。
很多宝宝都是有这样生病的时期，尤其是半岁之后，因为宝宝大多数食用母乳，母乳中含有一定得抗体，但是半年之后，母乳中的抗体就快用完了。而宝宝体内的免疫系统还没有发育完善，自身免疫能力还不够，在这样的时期，宝宝就容易感冒。再加上半岁之后的宝宝，就已经能够外出了，接触外面的环境多了，就增加了对细菌的接触，自然也就容易生病了。那么，一岁之前的宝宝应该怎么样提升免疫力呢？
1、母乳喂养。
现在看到很多宝妈不喜欢母乳喂养，觉得麻烦，都是给宝宝喝奶粉。不过这都是宝妈自由选择的权利，只是因为母乳中含有抗体，像宝宝会感冒发烧，这个时候还是要坚持喝母乳，因为母乳中有抗体，能够帮助宝宝提高免疫力。而且母乳喂养的好处有很多，母乳也有杀菌的功效，平时奶瓶如果清理的不及时不彻底，也容易有细菌进入八宝的体内。
2、均衡饮食。
宝宝在六个月左右的时候就已经开始添加辅食了，很多宝宝的饮食习惯是和父母一样的。记得以前看过一个笑话，为什么父母从来不挑食，这是因为买回来的菜全是他们喜欢吃的。有了孩子之后也要注意口味的变化，尽量的清淡，大人和孩子要分餐，很多孩子不喜欢吃青菜，是因为嚼不碎，家长们就要好好想想办法，尽量给宝宝煮的时候松软易嚼。注意营养的搭配，钙铁锌硒不可少。
3、充足的睡眠。
现在很多人习惯熬夜，有了宝宝之后也没有改过来，现在尤其到了夏天，更是要多注意休息，中午的时候妈妈和宝宝都要睡午觉。晚上的时候早睡觉，这样才能保证能够好好地哄睡宝宝。宝宝有了充足的睡眠，有利于集体的恢复，心情好了，也有利于免疫力的提升。
4、接种疫苗。
在宝宝小的时候，一定要注意给宝宝接种疫苗，有的月份有不同的疫苗，一定要竹青褚时健，按时接种。还有一些家长在宝宝十岁左右的时候就不给孩子接种了，其实只要宝宝在规定的时间内，还是要给宝宝接种，这样能够增加抵抗力。另外，在给宝宝接种完疫苗之后，不要洗澡。
5、多喝水。
一般宝宝三个月左右一直在母乳喂养的时候，是不必多给宝宝喝水的，除了宝宝嘴唇比较干，已经缺水的时候，在给宝宝多喝水。到了三个月之后，尤其是炎热的天气下，还是要注意每天给宝宝补充水分。有很多家长不注意，没有给宝宝分餐，还经常给宝宝吃肉等一些口味比较重的食物的时候，一定更要注意给宝宝喝水，以防上火，来维护免疫系统。
宝宝在一岁以内的护理很重要，家长还要经常带着孩子去锻炼，在家也要注意运动。不过，不要带着宝宝去太多人的地方，人乱嘈杂，也会有很多的细菌，尤其是又流行性感冒的时候，就尽量不要带孩子外出了。
