我家孩子又双叕上火了!
咽喉疼，吃不好睡不好，难受哇！
很多妈妈在孩子上火后慌了神，不知道该怎么办。
不要慌不要慌~
今天小编就分享独家秘籍给各位宝妈
学会这些，孩子上火立马就好哦。
材料：1000g雪花梨、20g红枣、150g蜂蜜、25g冰糖、15g姜片、2g甘草、10g川贝。
做法：
1、梨子洗净去皮，梨肉放在磨器磨成肉蓉。
2、纱布包好梨肉蓉挤出全部梨汁。
3、冰糖碎成小块，切姜片，红枣去核撕成小块备用。
4、梨汁倒入锅中，加入枣肉、姜、冰糖、川贝粉和甘草。
5、中火煮开后，转小火慢慢熬煮等梨汁十分粘稠，关火。
6、晾温后用滤网过滤出熬煮后的梨汁，加入些许蜂蜜。
7、装入干净容器冷藏储存，需要饮用时温开水调匀。
材料：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。
做法：
1、莲子泡发半天，再加入银耳一起继续泡发1小时。
2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后洗干净，倒入少许清水。
3、银耳舒展开说明已经泡发好，冲洗干净，撕成小片。
4、将处理好的银耳莲子还有桂圆肉倒入锅内，加适量水，煮开后加入少许冰糖，转小火炖软即可。
材料：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。
做法：
1、猕猴桃洗净去皮，切块。
2、黄瓜洗净后切块，去皮不去皮均可。
3、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入榨汁机中榨汁，调入蜂蜜就好啦
材料：1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。
做法：
1、芒果洗净切小块。
2、温开水冲调椰粉，晾凉。
3、锅烧水。
4、西米入沸水中火煮十分钟。
5、关火后盖上盖焖5-8分钟，西米完全透明即可。
6、取部分芒果肉加冰块打成果泥。
8、碗中铺上透明的西米，倒入芒果泥和芒果块，最后加入放凉的椰浆。
食材：薏米、绿豆、适量白砂糖。
做法：
1、薏仁洗净后在清水中浸泡一小时。
2、泡好的薏仁放入蒸锅中，加水至盖过薏仁即可，蒸十五分钟。
3、绿豆洗净后泡水，倒入锅中加水煮至绿豆裂开。
4、加入薏仁，等薏仁和绿豆均熟烂。
5、最后出锅时加入适量冰糖调味即可。
好啦，这些小武器宝妈们学会了吗？赶快回家做起来，宝宝上火不怕啦~
