产后腰痛的根本原因，有一种无法避免，其它三种从孕期开始避免！

产后出现腰痛是很多女性都会遇到的问题，严重的甚至是腰痛的直不起来，真的是挺受罪的。有的妈妈是自从生完孩子以后就落下了腰痛的毛病，其中的痛苦真的是只有妈妈们自己知道，很多人都认为是生孩子的时候导致的，其实女性的腰酸的情况从没有生孩子开始，到从孕期的时候开始加重，所以如果想要避免产后的腰酸严重的情况，从孕期就开始避免这几种情况，当然有一种导致女性腰酸的情况是不可避免的，但是有些原因从孕期开始就要开始避免了。