数字显示,目前我国儿童青少年的近视率居世界首位,并且低龄化趋势明显。国家卫生健康委日前发布的《近视防治指南》,对青少年提出了控制电子产品使用、增加户外活动等多项建议。
目前我国学生的近视率呈现日益增长趋势。
小学生近视比例为45.7%
初中生近视比例为74.4%
高中生近视比例为83.3%
大学生近视比例则高达87.7%(可以想象一下,到了大学毕业,100个学生里面,只有13个没有近视。)
除了先天因素外,近视低龄化且高发,主要是日常用眼不良习惯导致的,比较突出的就是电子产品的过早大量使用等。
专家对手机、平板电脑等的光学特性进行测试,发现与自然光相比,电子产品光谱成分不均匀而且有频闪,会导致眨眼次数明显减少。
专家建议,家长要提高爱护眼睛的意识。
1、不要把电子产品作为哄孩子的工具,看电视或电脑时,每隔三十分钟应休息五到十分钟,每天最好不超过两小时。
2、《近视防治指南》倡导从幼儿园开始,每天户外活动最好为两小时,不能低于一小时。
3、建议幼儿园定期检查视力,建立儿童眼屈光发育档案,分档管理并制定相应干预措施。
目前厦门大学附属厦门眼科中心开展了眼健康档案项目,家长可以带孩子到医院来建立档案,并定期来检查视力,档案记录孩子得视力变化,孩子一旦出现视力异常,可以及时干预。
今年,我国将扩大儿童青少年近视监测范围,开展专项调查。
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