我们都知道孕妈在怀孕之后，孕期的饮食是需要孕妈格外注意的，如果孕妈会吃，吃的好，那么不仅有利于胎儿的发育，同时对于自己的身体也是比较好的，即使到了分娩也不会发生意外的现象，但孕妈如果吃不好，不仅会伤及胎儿，而且也会让自己的体重发生质的改变，尤其是对于一些孕妈，想着自己怀孕了，终于可以大吃特吃了，当然这一切都想着自己是孕妇的身份，可是殊不知这样吃下去的后果有多严重。
敏敏孕前身材还是非常娇俏的，一直做运动，而且想吃的东西，都要忌口，就是为了减肥，可怀孕之后，就不存在减肥的情况了，于是敏敏开始大吃特吃，以前孕前不能吃的甜食，孕期可是没少吃，这不，到了敏敏孕33周左右的时候，敏敏上体重秤一称，自己居然已经到了110公斤，虽说怀孕之后，加上胎儿的体重，会有明显的增胖，但是敏敏体重增长的速度太快了，而且敏敏晚上不仅睡不好，而且总是头晕，刚开始，敏敏没有放在心上，可这种现象越来越明显，让敏敏特别的难受，就在孕爸的陪同下，去了医院，敏敏告知给医生的症状之后，给敏敏量了一下血压，已经达到了180/130，这种情况就属于明显的妊娠高血压。
经过医生详细的诊断之后，判定敏敏是重度子痫前期，通知护士赶紧做产前准备，同时也告知敏敏，让敏敏回家收拾好待产包，直接入院准备生产，并且医生明确的告诉敏敏，顺产是不可能的，最保险的方式就是做剖腹产手术了。最后，在给敏敏做手术的时候耗费了一个多小时的时长，终于成功了，而宝宝却由于敏敏成了早产儿，住进了保温箱，手术结束后，医生只说了一句话：“我做手术这么多年，最怕的就是碰见这样的产妇，一不小心就会出人命，而且还是两条”。敏敏为此也后悔不已，如果当时能控制一下饮食，多听听闺蜜的建议，也不会到现在自己只能隔着保温箱看着自己的宝宝。
其实像敏敏这样的情况，说实话，有不少，对于一些孕期体重超标的孕妈来说，一般情况下，很少会考虑顺产，因为产道的阻力比较大，而且自然分娩时组织弹性不强，很容易造成宫缩无力、大出血以及产后出血的情况，而如果做剖腹产的话，因为孕妈身体脂肪层比较厚，手术时，阻力同样也会非常大，而打开腹腔之后，由于腹壁脂肪过多，看不清里面的情况，取出胎儿也有一定的困难，况且剖腹产后也很可能会出现脂肪液化的情况，伤口也比较难愈合，所以孕期孕妈可不要再无节制的饮食了，真的只有坏处。
除此之外，孕期体重增加过快，孕妈患上肥胖症之后，很容易造成妊娠期高血压或者并发妊娠糖尿病，再严重还会引起胎宝宝形成巨大儿的情况，而这些症状在剖腹产的时候，极有可能威胁到孕妈和胎儿的性命，所以如果孕期，孕妈一定要注意均衡的规律饮食，尽量听取医生的建议，不要过度饮食，而导致体重增加过快，患上肥胖症。那么孕期，孕妈的体重增加保持在多少才是合适的呢？
一般情况下，在医学上，孕妈体重是以体质指数（BMI）来表示的，，BMI=体重/身高2（体重除以身高的平方），其中体重是以公斤为单位，身高以米为单位，BMI正常值为18.5～24（kg/m2）。所以，如果孕期孕妈想要了解自己的体重是否在正常值的范围内，要先了解你孕前的BMI。通常正常的孕妈，她的整个孕期体重增加11.5-16kg是比较合适的，而到了孕晚期，体重增加的会比较缓慢，所以孕妈在孕期一定要留心自己的体重增长，如果增长过快，这时候一定要及时去医院，问询医生并改善饮食。
其实对于患有孕期肥胖症的孕妈来说，一旦发现自己体重有增长过快的趋势，就不要再等了，这时候及时去医院才是最正确的选择，最后也祝愿每个孕妈都能平安顺利健康的诞下小宝贝。
