小芬今年28岁，结婚两年多了，年初去国外旅行时怀上了宝宝，夫妻俩非常开心。小芬原来110多斤，身高169，身材还算苗条，怀孕后就辞职在家安胎了，前期还算顺利，唯一让她困惑的是体重飙升太快，怀孕6个月的时候体重接近160斤了。小芬25周去医院做糖耐量检查，结果出来后，瞬间晴天霹雳，空腹6.3，餐后一小时11.25,，餐后两小时10.55，这三个值都严重超标了，当天血压测试也不理想，接近临界值。医生让小芬严格控制饮食，同时饭后要多活动，白天别老躺着不动，如果还是控制不好，到时候就要住院治疗了。
其实小芬怀孕后饭量没有很大，只不过有时候真的太饿了，不得不加餐填肚子。除此之外，小芬孕后很少活动，家务都被婆婆承包了，由于老公晚上才下班回家，也没时间陪她出去逛逛，所以她大部分时间都躺在沙发上玩手机。这类孕妇不能经常躺着, 会让胎儿受伤害, 孕妈也遭罪！
很多孕妈都知道适当活动对胎儿和自身有帮助，有一类孕妈尤其要注意这个问题，不能老躺着，否则危害不小。小编主要说那些体重不受控制的孕妈，除了控制饮食外，别整天躺着，餐后运动也一样重要。现实生活中，有一些女性怀孕后体重严重超标，不少老人还觉得这样比较好，其实不然，孕期过度肥胖会引起很多妊娠并发症，可能会对胎儿或孕妈造成伤害，而造成这个问题的元凶之一就是缺乏运动！孕期体重超标有哪些危害？
增加妊娠并发症风险
孕期过度肥胖会增加患高血糖症、妊高症等疾病的风险，这些并发症不仅对孕妇健康有害，还对胎儿发育有不利影响。
容易导致巨大儿
巨大儿的出生率逐年上升，这与孕期生活习惯密不可分，一些孕妈胡乱进补又缺乏运动，从而导致胎儿体重超标，甚至会对孩子日后健康形成潜在威胁。
增加生产难度
肥胖容易导致宫缩无力、产后出血，胎儿过大对顺产分娩也不利。即使选择剖腹产，也存在一定的风险，腹部脂肪过厚会影响医生取胎儿的视野，还可能出现脂肪液化等问题。
我是小何，国家级育婴师，多平台特邀原创作者，致力育儿知识传播。希望可以帮助到您，方便点个关注呗！
