别人顺产为什么那么轻松?其实,有这4个特征的准妈妈也可以的

作者:依兰科学育儿 01-14阅读:5324次


准妈妈们怀孕之后,就开始在考虑分娩的时候要采用什么方式。分娩方式有顺产和剖腹产,一般情况下,准妈妈们都会选择顺产,但是如果条件不允许的话,准妈妈们就要选择剖腹产了。而说到顺产,很多准妈妈的第一反应就是顺产太疼,太难受了。其实,也并不是每个准妈妈顺产都这么煎熬的。像下面这几种类型的准妈妈顺产往往会比较顺利、轻松。


1、胎位正、骨盆宽大的准妈妈

顺产的准妈妈,分娩顺利与否,与准妈妈骨盆的大小、形态关系很大。如果骨盆宽大的话,分娩就会更顺利、更轻松。如果再加上胎位正的话,那么,不仅分娩更顺利,像难产等情况发生的几率也会低很多。


2、懂得放松的准妈妈

准妈妈对未知的分娩感到紧张、害怕是正常的,但是如果准妈妈懂得调整状态,放松自己,那么,分娩会进行得更顺利。相反地,如果准妈妈刚一进产房,就开始紧张、害怕,那么,会引起子宫收缩,增加准妈妈的痛感,甚至还可能导致分娩期间出现危险。所以,如果准妈妈懂得在分娩期间保持放松、配合医生的话,那么,顺产会更顺利的。

3、孕期,经常运动的准妈妈

分娩,需要消耗准妈妈很大的精力和体力。那么,如果准妈妈孕期有坚持运动,身体素质就会越来越好,精力也会更加充沛,这样,分娩的时候也会更加有精力和体力,分娩自然会更顺利一些。所以,条件允许的话,准妈妈最好能在怀孕的时候适当运动运动,这样,分娩时就能少受些罪了。


4、有分娩经验的经产妇

有分娩经验的产妇,因为产道有了一定程度的扩张,所以第二次分娩的时候,会比较轻松,疼痛感会少一些。再加上有了第一次分娩的经验,准妈妈已经知道了一些用力的方法,所以,分娩就会更顺利。