1、爆米花
现在大多数家长们为了促进和孩子之间的交流，都会增加带孩子出门玩的次数。比如会带孩子去看一些有趣的电影，这个时候就会买一些爆米花吃，观看的过程也不会变得那么沉闷无趣了。但这种东西对孩子身体方面的负面作用力还是比较大的。因为它里面含有一种能够对记忆力造成损害的物质，即铝元素。如果孩子吃得太多，这种物质就会积存在身体里面，严重的话还有可能会对神经系统造成损害。所以希望家长们尽量让孩子少碰这种东西。
2、果冻
这种东西口味有很多种，而且吃起来感觉滑滑嫩嫩的。它主要是由明胶、添加剂以及色素等物质做成的。所以从这些成分可以看出，它里面没有什么好的物质。而且里面还有色素这种物质，孩子吃得太多身体很有可能会出现一些不好的毛病，会损害孩子健康，所以希望家长们尽量不让孩子多吃。
3、碳酸饮料
现在大多数年纪比较小的孩子们都十分喜欢喝这种类型的饮料。有的孩子甚至一渴了就喝，完全不喝白开水。但长时间喝这种饮料的话，孩子身体很容易出现一些不好的疾病，比如糖尿病之类的。而且孩子年纪比较小的时候，牙齿方面还没有很健全，常常喝就很有可能出现蛀牙的情况。所以家长们如果发现自己的孩子比较喜欢喝这类饮料的话，就尽量引导性的将这种习惯更改回来。可以在平时生活中，将一些水果榨成汁，让孩子喝这种果汁。毕竟这种果汁相较于碳酸类的饮料而言，对孩子更有益处。
以上就是一些孩子不适宜吃多的零食。家长们对于这个问题要重视起来，别再纵容孩子吃了，这样才能避免孩子身体出现一些不舒服的现象。
