好多家长说“我家孩子不吃饭”，“我家孩子吃饭需要强喂”，“我家孩子整天不知道饿”。你家宝宝有这些情况吗?如果有咱们就来讨论一下这个情况。
孩子不吃饭或者说吃的少，首先需要辨别是生理学性的还是病理性的。
生理性的有:孩子本身就饭量小，吃一点就饱，相比饭量大的孩子来说显得不吃饭或者吃的少。
病理性的就原因太多了，总的分为:胃肠道疾病和其他系统疾病影响。
其他疾病影响的，一般原发病好转后食欲自然会恢复，不需要特殊治疗，但需要注意的是，生病期间切记不要给宝宝喂的过多，过杂，太油腻，难消化，这样不但对宝宝的食欲好转和病情恢复没有帮助，反而有可能进一步加重病情，因为本身这个时候食欲下降就是为了减少胃肠道负担，以便更好的对抗疾病的。
胃肠道疾病本身导致的也有好多种。如急性的胃肠道炎症或者功能紊乱，这些除了不愿意吃饭外，还有呕吐，腹泻等其他表现，需要积极抗炎，调节胃肠道治疗，炎症消失，胃肠道功能恢复后自然食欲恢复;
再就是不明原因的进食少或者不吃饭，这也是家长最头疼的。那咱们就来分析一下原因吧!
说不明原因，其实只是原因家长没在意，这种宝宝绝大多数是由于食积导致的。也许家长会说我家孩子一直吃的就这么少，怎么会有食积呢?或者说怎么会积食呢?当然一次吃的很多导致的积食家长们都很容易发现，给予吃点健胃消食的药或者少吃点就会慢慢恢复，也不会归到这一类里面。这里要说的就是慢性的食积。
孩子的消化能力是有限的，能够消化的食物也是一定的。家长喂宝宝吃饭的时候通常会有这样一个想法“给宝宝多吃一点吧，多吃一口没事的，还能多加营养，长的更快更健康”，其实这是不对的。就是这“一口”可能就把宝宝推向了厌食或者说不吃饭。
试想一下，这一顿宝宝多吃了一口，这一口饭ta消化不了了，怎么办?只能向后拖，等到能消化的时候再消化，可是等到能消化的时候，家长又给宝宝喂饭了，这个时候如果家长给宝宝“少喂了一口”，正好宝宝能消化，宝宝就没事了。可是家长不会少给宝宝喂一口，因为家长会想“上一顿我家宝宝真棒，多吃了一口，这次要再给ta加一口”，就这样宝宝一口一口的就会越积越多，最后就会出现不想吃或者厌食，或者说不知道饿。
再试想一下，如果你这顿吃的有点多，下一顿亦然让你吃这么多，三顿之后，你还愿意吃饭吗?回答当然是不想吃了。这个时候再给你饭吃你会喜欢还讨厌，当然不喜欢。长此以往，宝宝也就会不喜欢吃饭了，就需要家长追着吃饭，并且越追着越不愿意吃，谁又喜欢被强迫干事情呢，宝贝们也不喜欢，甚至讨厌给ta喂饭的人。
如果你的宝贝是这样的情况的话，请不要再逼宝宝吃饭了，让宝宝的胃休息一下吧!等宝宝的胃休息过来之后，ta就会想吃东西了，想吃的吃饭才会香，才会越吃越原因吃，才会找家长要吃的，这个时候家长再给宝宝饭吃，ta就不会讨厌了，反而会感谢你。
家长切记:不要看着宝贝愿意吃饭了，就又想给宝宝多吃，再次陷入上面的恶性循环。要给宝宝适量，正所谓“要想小二安，需要三分饥和寒”，三分饥就是保证宝贝们愿意吃饭的关键。
少吃点，喜欢吃，高兴吃，才能健康。
祝宝宝们健康成长!
