中医认为，体内湿气过重和阳虚，是导致孩子产生过敏症状的两个重要原因。因此，想要治好宝宝顽固的过敏症，最重要的还是从根源上下手，调理好湿重或阳虚的体质。
湿气重的孩子有两个特征，一个是体型比较肥胖，而且容易出汗；第二是大便比较黏，不容易擦干净。一般的孩子排便，一张纸就可以擦干净，而湿气重的孩子，可能用两、三纸都擦不干净。
祛湿五个法宝：
薏米红豆汤艾叶水泡脚艾灸神阙和命门捏脊掐四缝
薏米红豆汤：薏米记得炒一下
很多妈妈都知道薏米红豆汤可以去湿气，孩子吃多了以后却常有腹胀不消化的现象。这是因为食材本身不是很容易消化，加上小孩子“脾常不足”，就更容易腹胀。
解决方法就是在煲汤前，先将薏米炒到三、四分熟，再与红豆一起煲就可以了。炒过的薏米再煲汤，宝宝更容易消化，而且祛湿、利水的效果会更好。
艾叶泡脚：不用当年的、不要煮太久
艾叶一定不可以用当年的，最好去药店买陈年的艾叶，至少是一年以上的。艾叶水不需要煮太久，一般是冷水加艾叶开始煮，水开之后再煮3到5分钟就可以。
捏脊
六岁以下的孩子，可以配合捏脊和掐四缝。捏脊是一个应用很广的保健手法，对于孩子日常保健特别好，每次捏6次就可以了。一岁以下的小宝宝不太适合捏脊，妈妈可以用手掌的掌根部轻柔地去推小宝宝后背的皮肤。
1岁上的孩子，可以循序渐进地增加次数，但是一定要切记，捏脊的次数不可以太频繁，而且单次操作的次数不可以超过六次。另外捏脊的一定要轻柔，力度千万不能太大。
对于捏脊不太了解的妈妈，可以移步我们今天的副条，学一下捏脊的操作手法。
掐四缝穴
掐四缝掐到200下。四缝穴的主要用处是调理孩子的脾胃。孩子食欲不振的时候，按压一下四缝穴效果非常的明显。妈妈们可以记住这个穴位的用处。
艾灸神阙穴和命门穴
艾灸操作手法：点燃艾条，对准穴位，距离皮肤3厘米处，温和施灸。施灸的距离视具体情况而定，如果宝宝比较敏感，要注意别让艾条灼伤宝宝。（一般3岁以下的宝宝不推荐艾灸）
另外中药治疗宝宝鼻炎是最后的妙方。
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