在乍暖还寒，气候多变的季节里，疾病特别喜欢亲近您的宝宝。虽然年轻的妈妈们对疾病有着很高的警惕，但它仍然就像个与我们朝夕相处的邻居，经常提醒我们它就在身边,希望能让你的宝宝患疾病的机会降低再低，让年轻的妈妈们在宝宝患上疾病时，别再手忙脚乱！儿童常见疾病总是令很多家长感到困扰，明明生活中已经照顾周到，孩子却总是小病不断，到底这是为什么呢？
要解决这个问题，我们首先要了解下孩子成长过程中最常见的几种健康问题：
1.呼吸道问题
呼吸道问题是孩子成长中的首要大敌，也是最常面临的健康挑战。通常出现的症状有发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、支气管炎和肺炎等。
2.皮肤问题
孩子皮肤娇嫩，十分易受到皮肤病的侵扰，如手足口病、湿疹、水痘、幼儿急疹、过敏性皮炎及风疹等。
3.肠道问题
腹泻、便秘和胃肠炎等肠道问题不仅给成年人造成困扰，也是孩子最常出现的问题。
4.传染类疾病
除了一些常见的健康问题，突发或季节性的传染类疾病也是需要注意的，如手足口病、流行性感冒、麻疹、风疹和水痘等。
到底以上这四大类健康问题为什么会时常出现于孩子的成长过程中呢？
1.幼儿抵抗力较弱
儿童由于身体的各个系统还未完全发育，自身的免疫功能相当低，很容易被病原体乘虚而入。
2.病毒和细菌的威胁
生活中充斥着各种病毒和细菌，随时对孩子们的健康虎视眈眈。
3.摄入营养不均衡
生活中的不良生活和饮食习惯造成的营养失衡亦是造成孩子抵抗力弱的原因，如挑食、厌食等。
专家建议
如何帮助儿童塑造健康体格
家长们该怎样做才能够帮助孩子们获得更加健康快乐的童年呢？一起来听听专家们的建议吧：
1.准备营养均衡的膳食
食物是孩子每一天的最佳营养来源，家长应该为孩子准备营养丰富的膳食，搭配不同的食材以保证孩子每天摄入的营养平衡且足量。
2.进行适当的运动
运动能够改善孩子的体质，帮助他们更加健康，应适当安排孩子的户外活动与运动，帮助他们从小建立起锻炼身体的好习惯。
3.保持良好的生活习惯
良好的生活习惯不仅仅是给孩子建立一个健康的日常生活作息习惯，更加需要让他们学习到勤洗手，爱干净等好习惯。
4.适当的营养补充
由于食物中的营养成分逐年下降，而有些孩子又存在不同程度的挑食、厌食等习惯，为他们补充适当的营养补充品十分必要，以确保他们获得完整的营养，健康成长。
