很多家长都盼着孩子长高点，再长高点，其实孩子过早长得太高，并不是好事？这是为什么呢？
因为在科学中，存在生活年龄和生物年龄之说，生活年龄就是几岁了，生物年龄指的是孩子的骨骼年龄。
那么生活年龄和生物年龄的关系能反应什么问题呢？这个公式可以告诉我们答案。
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值在±1岁以内的称为发育正常。
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值>1岁的称为发育提前（简称：早熟）。
生物年龄（骨龄）－生活年龄的差值<-1岁的称为发育落后（简称：晚熟）。
骨龄与实际年龄成正比，基本会一致，但也会有偏差，骨龄与实际年龄偏差1岁以内属正常。
骨龄大，孩子早熟需警惕未来身材矮小。
要是骨龄超实际年龄较多，早熟的话，孩子一时间是快速长高了，可这并不是好事。因为骨龄偏大的孩子，大多数往往骨骺线闭合的早，也就是说孩子未来长高的空间有限。
骨龄偏大的孩子，骨骼的过快增长可使骨骺融合较早，早期身高较同龄儿童高，但成年后身高反而较矮小。
因此，骨龄可以在一定程度上反映孩子身高增长空间。
家长要关注孩子青春期前的突飞猛长
一般来说女孩青春期在11--13岁，男孩13-15岁。家长要关注孩子是否在青春期前突飞猛长。如果孩子在青春期前发育很明显，需要到医院进行详细的检查，检查是否存在骨骼年龄远大于实际年龄的情况。
孩子早熟怎么办？
如果真的出现孩子早熟的话，为了让孩子骨骺线晚点闭合，给孩子更多的长高空间，可以用滋养肾阴的办法来推迟骨骺线闭合。滋养肾阴大多采用食疗的办法，例如多吃点黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等。
同时，运动和睡眠也很重要。适量弹跳运动，能促进血液循坏，滋养骨骺线软骨，每天优质睡眠，能促进生长激素分泌，这些都可以延缓骨骺线闭合。
青春期是孩子生长发育的关键时期，家长在日常生活中要调整饮食结构，不要给孩子盲目吃补品和油炸类食物，同时注意孩子心理状态，适当进行疏导。
看过之后是不是跟你以往的观念不一样？我也是，在学习过程中不断刷新知识。每天一篇，我们明天见！
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