炎炎夏日，天气一天比一天热，很多家长心情很矛盾，宝宝还很小，能不能吹空调呢？会不会感冒呢？
家长问：【马上就到夏季，家人不敢开空调，说怕孩子感冒，到底能不能开呢】
很多家长担心吹（冷）空调会让孩子生病，其实合理使用空调，只会让孩子更加健康。
婴幼儿的皮肤汗腺及血液循环系统尚且处于发育阶段，体温调节能力远远不及成人，在高温和高湿的条件下，很容易产热散热失调，发生脱水、中暑甚至猝死的现象。此外，高温高湿会刺激呼吸道，容易引发哮喘；还会影响睡眠，增加身体消耗，从而降低人体免疫功能；对孩子的皮肤也是很大考验，容易加重热痱、湿疹等症状。
夏季，空调冷气为我们提供了凉爽的环境，炎热的夏天正确使用空调才能带来健康，需要注意以下几点：
1、每年使用空调前务必清洗滤网（包括冬天开暖空调前也是一样），使用过程中也需定期检查清洗滤网，以免室内空气二次污染。
2、室温可以控制在25℃-28℃左右，并保持50%-60%的室内湿度，如果室内空气干燥，可以配合使用加湿器。
3、使用空调过程中要注意给身体补充足够的水分，小婴儿适当增加吃奶的频次和量，辅食添加阶段以后的孩子注意适当增加饮水和新鲜蔬果。
4、注意室内通风换气，尽量每2小时左右稍微开窗通风一次，凉爽的清晨和傍晚是最适合开窗通风的时间。
5、因为冷空气是往下沉的，所以出风口可以往上或者水平，风口不要直接对着孩子吹就好。
6、孩子出汗或者洗澡之后要等身上的汗和水干了以后再进入空调房间。
7、可以在空调房间内给体弱的老人和孩子穿薄的长袖长裤。
但也不要一年四季依赖空调给孩子制造一个恒温环境，早晚或者不是酷热寒冷的时候还是需要让孩子有一定的户外活动，让孩子能够适应冷热环境，完善孩子自己的体温调节系统和免疫功能。
网络科普都只是给大家补充一些医院以外的养护知识，不能代替医院就诊，在此提醒家长，如果无法自行处理或对宝宝的病情拿捏不准，请及时就医！
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【虾米妈咪】儿科医生，知名科普作者，科普畅销书《育儿正典》作者。毕业于上海交通大学医学院，儿童保健硕士。先后学习工作于上海市环境与儿童重点实验室、上海市儿童医院、上海市儿童保健所。媒体上最受家长信赖的儿科医生妈妈，微博十大医疗影响力大V，搜狐医疗行业最佳自媒体人。
