随着社会的发展，越来越多的人加入了电脑族的行列，青少年儿童更是因为家长的放松，每天都会把大把的玩乐时间花在电脑和智能手机上。长时间面对这些电子产品，对眼睛就会造成严重的伤害，甚至提早出现老化现象。成人尚且如此，更何况是儿童？
眼睛是灵魂的窗户，
是我们与世界沟通的重要桥梁和基础，
怎么做才可以防止青少年眼睛受伤老化？
补充叶黄素酯也许是你最好的选择。
补充叶黄素酯可以有效缓解眼疲劳，改善视力
叶黄素酯是一种天然存在于万寿菊花和蔬果中的叶黄素的类胡萝卜素脂肪酸酯，是一个很好的抗氧化剂，可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素酯存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及脑部等部位，尤其对眼睛特别重要，是视网膜、水晶状体蛋白最重要的营养素。
★
眼睛是人体中最容易被光伤害的器官。
进入眼睛的光线，
蓝光部分需要被叶黄素酯吸收。
此外，光线产生的自由基，
也可以被叶黄素酯所清除。
吃了富含叶黄素酯的补充剂或者食物之后，
血液中的叶黄素酯浓度会升高，
而视网膜黄斑上的叶黄素酯也会增加，
从而减少青少年儿童眼睛受伤的几率，提升视力！
★叶黄素酯对眼睛的四大功效
功效一
保护视网膜、确保视觉清晰
叶黄素酯是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。
功效二
增进视力
叶黄素酯是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙过滤蓝光，降低色差，使视力更精准。
功效三
保护视力，缓解眼疲劳
叶黄素酯可缓解视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等眼疲劳症状。
功效四
预防高度近视后遗症
高度近视或弱视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素酯能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
如何补充叶黄素酯？
1.富含叶黄素酯的制品
【护眼黄金组合】
护眼黄金组合（叶黄素酯虾青素微囊粉）通过叶黄素酯+虾青素+α亚麻酸的创新组合配方，利用微囊专利技术，高效补充眼部所需而人体不能合成的叶黄素，对青少年儿童的双眼真正做到全面防护。
2.富含叶黄素酯的食物
如万寿菊花、猕猴桃、玉米、蛋黄、深绿色和黄橙色蔬菜等。
孩子的视力健康是父母一直关注的重点，除了一些食物和制品补充叶黄素酯外，还需要家长监督，在平时的生活中注意儿童的用眼和护眼。小编接下来告诉家长们几个护眼小妙招，希望能在生活中对孩子的视力健康有所帮助~
1保证充足的睡眠
睡眠可消除眼睛疲劳，对预防青少年儿童近视相当重要，如果熬夜看书和夜间玩游戏造成睡眠不足，就不利于眼睛疲劳的消除，甚至造成损伤。
2让房间空气新鲜湿度适宜
青少年儿童玩电脑、看电视和打游戏的时候，凝视画面时间不宜过长，否则会造成眼睛干燥疲劳。如果房间也干燥，会使眼睛受到更大伤害。
3防止紫外线直射
户外活动时，家长应注意青少年儿童的眼部防护，必要时需要配戴太阳镜，防止紫外线照射，以保护眼睛。建议使用适合脸形的具有防紫外线作用的树脂眼镜。
4注意照明和姿势
家长要注意，青少年儿童在看书时，电灯要照亮整个房间和书，要选择不闪烁的台灯，背要挺直，眼睛与书的距离保持在30厘米左右；看电视时，距离电视机2米左右，视线要稍向下。电视机最好放置在底部离地面60厘米左右的高度。
