如何锻炼宝宝的视力
床铃要一周一换，这样会使宝宝产生新鲜感，以便继续练习眼睛。宝宝对颜色的识别比较差，所以要选择颜色单一的床铃。对于几个月的小宝宝来说，视觉上的多重颜色，是很难分辨的，所以，不光是床铃，在给宝宝练习视力时，尽量选择颜色单一，能清楚识别的。不要给宝宝看色彩丰富的，这样不好。挑选床铃三个颜色就好，还要清晰。宝宝能看清的事物并不多，多是周围的场景，那在宝宝狭小的视野里，宝宝最喜欢看的，会是什么呢？
宝宝最喜欢看什么？
宝宝最喜欢看的是妈妈的脸，对称性的，有规律的。给宝宝看东西，除了选择颜色单一，形状上也要选择对称的，这样，宝贝看起来才会简单。所以，宝宝会清楚的分别爸爸妈妈的脸。给宝宝挑选玩具，不要颜色和形状混乱的，要选择颜色单一，形状对称，体积偏大的。
虽然在0到6个月时，宝宝应该练习视力，但在以后的成长中，眼睛的保护也是很重要的。现在近视儿童，明显偏多，家长也要多留意，如果出现一下几点，您就要高度警觉了。
1：看电视习惯走到电视跟前
2：经常出现眨眼睛或者揉眼睛的情况
3：看人看物的时候喜欢斜着看
4：出现斜视，也就是俗称的斗鸡眼
5：经常眯眼看东西。
特别是第2项和第5项，您最好带宝宝去医院检查了。
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