相信大家已经看到新闻了，香港近期爆发流感造成300多人死亡。很多人陷入了恐慌，流感的危害这么严重！
其实，流行性感冒不可怕，可怕的是流感引起的并发症。
抵抗力差的老人和儿童是患流感的高发人群，且患病后持续时间长，引发并发症的几率大。
普通感冒&流行性感冒
感冒分为普通感冒和流行性感冒，两者都会出现鼻塞、流涕、发热等表现。
普通感冒大多局部症状严重，如咽喉肿痛、打喷嚏、鼻涕多等，没有预防的方法，生病后以护理为主。一篇读懂：宝宝感冒时，爸妈这样护理更有效
流行感冒的症状比普通感冒重。一旦发病体温通常比较高（高于39℃），全身症状明显，如头痛欲裂、全身酸痛，有明显乏力和轻度呼吸道症状。
但是，流行性感冒会因为年龄的大小有不同的临床表现，宝宝可能有呕吐、腹泻等胃肠道症状。
宝爸妈可以参考上述的症状简单判断，然后面诊医生，通过试剂直接检测鼻咽分泌物或大便中的细菌、病毒抗原确诊。
流行性感冒的预防
与普通感冒不同的是，流行性感冒是可以预防的，最有效的方式是提前注射流感疫苗。
不要排斥注射疫苗
预防流行性感冒，每年在天气逐渐变凉时，要给宝宝接种流感疫苗。
6个月及以上人群都是接种对象。
最好在疫苗一上市（9月底或10月初）就接种，家有宝宝的大人也应该接种流感疫苗。
接触流感病毒后，人体产生的抗体在体内存留时间短，且每年流行的流感病毒也不尽相同，所以每年都需接种流感疫苗。
除了提前注射流感疫苗，以下几点也能帮助宝爸妈从容地面对流行性感冒。
不要亲吻宝宝
流行性感冒是流感病毒引起的一种传染性强、传播速度快的呼吸道疾病，可通过咳嗽、打喷嚏、流涕等飞沫传给他人。
不管是流行性感冒还是普通感冒，有咽痛、咳嗽、流涕、发热等症状的家人要和孩子保持距离，最好带上口罩，千万不要亲孩子。
不要关窗开空调
夏季家家开空调，为了“不让冷气跑掉”，几乎每个家庭都会关闭空调房的门窗。其实，室内定时通风可以冲淡室内病菌的浓度。
有研究表明：开空调的密闭房间里，经过5~6小时，氧气下降13.2%，呼吸道有害菌不同程度增加。
长时间不开窗，房间内空气变浑浊，抵抗力较弱的宝宝容易患上感冒、咳嗽等。
室内每隔2~3小时通风换气10~15分钟，让室内外空气进行交换，晚上临睡前也要换气一次。
不要忽视日常卫生
注意家庭成员和宝宝的日常卫生，尤其是手足口部位，经常用香皂或洗手液和流动水洗手。
打喷嚏时最好用纸巾捂住口鼻，如果来不及，打喷嚏后应该立即洗手。
同时，为了避免交叉感染，家庭成员之间的日常用品应该分开，感染了流感的家人不要使用宝宝的物品。
不要禁止宝宝外出
宝宝长期处在密闭的环境中，房间内的空气不流通，病菌的数量会增加，当病菌在室内到达一定浓度，抵抗力差的宝宝会生病。
如果天气不恶劣，建议宝爸妈适当带孩子外出，利用自然因素增强体质，增强机体免疫力，避免病毒细菌入侵。
尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，尤其是室内公共场所。当然，如果宝宝已经患上流感，应当避免外出，尤其不要去幼儿园。
防病小儿歌
预防传染病，此事很重要；发现有症状，就医早报告；
隔离与消毒，清洁要做好；飞沫短距传，密切接触高；
人多扎堆处，别去凑热闹；手脸流水洗，勤洗热水澡；
毛巾不共用，保持清洁好；喷嚏捂口鼻，瘟疫就没招；
揉眼挖鼻孔，陋习要改掉；室内常开窗，空气流通好；
新鲜吃菜果，多饮温水好；天天要运动，散步或慢跑；
衣食与住行，添减随温饱；睡眠要充足，劳逸结合妙；
提高免疫力，综合策略高；百病防为主，全家开口笑。
流行性感冒的治疗
流行性感冒不可怕，可怕的是流感的并发症。
致命的并发症（划重点）
流行性感冒具有自限性，多数情况下宝宝能自己恢复。
如果护理不好，宝宝感染流感后容易引发肺炎、中耳炎和心肌炎等并发症，这些并发症对宝宝的健康构成威胁。
如果宝宝有可疑的流感症状，建议面诊医生，如果确定为流感，医生开具的抗病毒药物会缩短发病过程，降低并发症发生率。
如果宝宝有潜在的健康问题，如心脏或肺部疾病，免疫系统弱或恶性肿瘤，立即带孩子看医生，否则会增加流感引发严重并发症的风险。
通用的应对原则
很多呼吸道疾病的护理原则是通用的，保证宝宝充足的睡眠和饮水量，宝宝喉咙肿痛得厉害或发高烧（超过38.5℃），服用对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解症状。
如果3个月内宝宝发烧、精神萎靡、发烧超过48小时、咳嗽持续两周未好转或加重、宝宝呼吸急促或费力，马上就医，不要迟疑。
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