【每文一笑】
老婆说她的一个朋友强迫症，下楼了越想越不对劲，觉得电风扇没关，上楼检查一下。再下来又觉得门没锁，又回去检查一遍。
然后她说：其实我也有点强迫症，只是没那么严重。
我：是的，一般你都是让我回去检查一遍。
【正文开始】
DHA可以促进宝宝大脑发育，让宝宝更聪明，所以很多妈妈都会额外的给宝宝补充DHA，那么这种做法正确吗，到底要不要额外给宝宝补充DHA呢？下面，家有好baby小编就为大家解答一下这个问题吧。
首先我们要来普及一下什么是DHA吧，DHA是在母乳中最先发现的，开始科研人员觉得母乳喂养的宝宝表现的更加聪明，后来就在母乳中发现了DHA，再后来发现深海鱼油里富含DHA。
DHA是母乳中本来就含有的，母乳喂养的宝宝不用再额外添加，但是新妈妈可以在平时适当吃一些深海鱼或额外补充一些DHA，这样宝宝可以通过乳汁吸收最好的DHA。
我们已经知道母乳喂养的宝宝是不需要额外补充DHA的，那么奶粉喂养的宝宝需要额外补充DHA吗？这个需要看奶粉中是否含有DHA，如果有就不需要额外补充，如果没有就需要补充。常见的DHA补充剂分为鱼油和藻类两种，建议大家选择藻类DHA，因为鱼油中含有的EPA会扩张血管、抑制凝血，对宝宝的健康是不利的，还可能导致宝宝过敏现象。
很多人对于鱼油和鱼肝油会有所混淆，甚至会误认为鱼油就是鱼肝油，实际上鱼油和鱼肝油完全不同，下面就给大家讲一下鱼油和鱼肝油的不同之处：
首先营养成分不同，鱼油富含EPA和DHA，而鱼肝油富含维生素A和维生素D；其次作用不同，鱼油主要是促进脑部发育，而鱼肝油则是补充维生素，预防佝偻病；母乳喂养的宝宝不需要额外补充鱼油中的DHA，而母乳喂养的宝宝却需要额外补充鱼肝油中的维生素。
以上内容就是家有好baby小编为大家整理的关于要不要额外的给宝宝补充DHA的相关问题以及鱼油和鱼肝油的不同之处，希望能帮到大家。
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