宝宝不会抬头怎么训练？宝宝会不会抬头是判断宝宝生长发育的中药指标，一般满月后就可以开始进行抬头联系了，那么，宝宝不会抬头该怎么训练呢？
竖抱抬头练习
家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带宝宝到室内或室外看看周围。如果这时还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。
要提醒妈妈的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和妈妈的爱抚。
每次锻炼完后可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。
俯腹抬头训练
宝宝空腹时，将宝宝放在妈妈胸腹前，并使宝宝自然地俯在妈妈的腹部。
用双手放在宝宝背部按摩逗引宝宝，宝宝有时会抬头。
俯卧抬头训练
妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸。
再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下接着妈妈可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法励其抬头。
最好拿色彩鲜艳有响声的玩具在前面逗引来诱使宝宝努力抬头，可慢慢地将玩具从宝宝的眼前慢慢移动到头部的两侧。
这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力，而且也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。
训练宝宝抬头的注意事项
1.抬头练习的准备
要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行，防止吐奶。
2.必要的放松和鼓励
宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟就好。
宝宝情绪好时可以间隔锻炼几次，宝宝不想运动时就可以立即停止。
当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让宝宝侧身、抚摸一下他的后背,使其肌肉放松。
宝宝非常非常敏感，妈妈的爱抚和语言上的鼓励他都能感觉到，如果妈妈能够经常爱抚和奖宝宝，宝宝从小就能建立起自信心和稳定的情感。（图文来自网络）
