“眼睛是心灵的窗户”，说到呵护眼睛、保护视力，大家都知道其中的重要性。相信许多人从小到大都被父母叮嘱过：看书、看电视时要注意保护视力。
特别是现在，学生使用手机和平板电脑的次数越来越多，学校戴眼镜的学生也越来越多，大家对眼睛视力的保护需要更加重视了。
孩子的眼睛经常受到伤害，不是因为用眼不当，而是父母保护视力办法不正确，在保护视力的过程中，希望大家避开误区，正确的认识保护眼睛的办法，今天就由小玛与大家一同分享：
一、保护视力是否要常滴眼药水或护眼液？
具体案例：小明是初中二年级的学生，因为想保护视力、预防近视，经常滴一些眼药水，据说可以缓解眼疲劳，预防近视眼。可眼药水用了一年，小明的视力反而下降了，而且还因为眼药水使用不当得了角膜炎。
正确认识：眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型。对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用、然而，许多人没有眼病也习惯经常点点儿眼药水，或者眼部不适、不经医生诊断就随便点眼药水，这都是不正确的习惯。
二、晚上看书写字，灯光是否要够亮才能看清楚？
具体案例：小娜今年上初中三年级，晚上有许多功课要做，家人特意给小娜买了一盏新台灯。但是，用了一段时间，小娜在灯下写作业时，经常容易头晕和犯困，眼睛也特别容易疲劳。
正确认识：以往人们认为用暖色调的白炽灯照明，有利于保护视力。但研究表明，适合于阅读、书写等要求较高的视觉作业的光源。应该是照度为500lx(米烛光)以上的高色温冷色调荧光灯。而且并不是灯光光源越亮，眼睛看得越清楚就越好，正确的认识是：眼睛看得清楚、舒服和持久才是最好的！
三、视力不好，就一定要戴眼镜吗？
具体案例：小伟刚升上初中，在一次学校视力检查时，发现视力不好，于是小伟的家长在眼镜店给孩子配了一副200多度的眼镜戴。随后某天，小伟到眼科医院检查眼睛，医生发现小伟是假性近视，并不需要戴眼镜。
正确认识：事实上，并不是所有近视或视力不好的孩子都需要配眼睛，首先近视有真假之分。真性近视必须载镜矫治、定期复查，以稳步提高视力和控制近况度数加深。
但假性近视多是用眼过度或视疲劳引起，一般不需要戴眼镜治疗。同时，造成孩子视力不好的原因有很多，有生理也有病理的因素。如果不查明视力不好的原因，直接草率地配眼镜，有可能耽误孩子视力矫正的时机。
四、眼检时，是否能不散瞳就不散瞳？
具体案例：小新的家长担心孩子有近视眼，带他去眼科医院检查眼睛，但检查时需要点眼药水散瞳验光，小新的家长却不愿意孩子散瞳，说这对孩子的眼睛有伤害，结果当天的检查也没做成。
正确认识：散瞳(睫状肌麻痹)是检查青少年眼睛屈光状态的重要检查步骤之一。散瞳一般是为了其后的检查做准备，散瞳验光就是将专用的睫状肌麻痹眼药水滴入眼睛，使眼睛的睫状肌完全麻痹，达到最放松状态，然后再进行验光，对眼睛没有任何损害。
五、戴眼镜戴久了会造成眼睛“凸出”吗？
具体案例：小米的家长和许多家长一样，觉得孩子眼睛近视了，也最好少戴眼镜，因为眼镜戴久了会导眼眶内凹，眼球“凸出”，显得非常难看。
正确认识：有些近视的青少年取下眼镜后，的确眼球会比正常要凸出一些，但眼球凸出并不是因为长期眼镜的关系。而是和近视眼的眼轴增长有关，因为近视眼的眼睛形态发生了变化，眼球的前后轴会变长，所以从外观上看，眼球会慢慢“凸出”。
近视眼眼镜的镜片会缩小物象，会使人产生一种错觉。通过近视眼镜片看，眼睛会显小，看惯了镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜时，看上去眼睛变大和凸出了。
