小凉家的宝宝现在刚刚七个多月，因为自己的母乳也不是很好，所以在宝宝六个多月的时候小凉就给孩子添加了辅食，但是因为小凉平时上班的时间也比较多，所以基本宝宝的辅食都是孩子的奶奶在做。
小凉知道老人在照顾孩子上可能还会用老一套的那些方法，所以就提前告诉婆婆在给孩子做辅食的时候，千万不要放任何的调味品，对宝宝的健康有影响。婆婆当时说你们小时候都是那么吃过来的，现在身体不也是挺好的吗？但是说归说，最后还是听了小凉的话，没有给宝宝加。其实不但调料，还有几种食物是不宜过早给宝宝食用的。
4~6个月，这时候千万不要自制米糊给孩子吃，很多家长觉得市面上卖的米粉并没有自己做的好，所以就会买来自己做。而且很多家长最先给孩子添加的辅食就是米糊了，因为觉得米糊营养既高，而且又利于宝宝消化。
所以是最适合宝宝的，但是事实上并不是这样的。在4~6个月的宝宝，米糊对他们来说能量密度是比较低的，而且含铁量也比较少，所以并不适合宝宝。
7~8个月，不适宜吃菠菜、萝卜，菠菜萝卜单单拿出来营养成分是极高的，但是对于七八个月的宝宝来说，是不适合吃含氮量比较高的蔬菜的，比如像菠菜、萝卜以及甜菜根中，因为这些含氮量比较高的食物可能会引起宝宝高铁血红蛋白症，严重的情况还会导致孩子出现心跳过速，甚至是腹泻以及呕吐的情况，所以一定要慎重，一旦发现要赶紧停止食用并马上去医院进行检查。
9~12个月，这时宝宝能吃的食物已经越来越多了，一般的水果也会更加适合宝宝食用，但是切记像热带水果还是要少吃的，另外像芒果、菠萝或者猕猴桃等比较容易引起宝宝过敏的食物也要尽量少食用。荔枝或者龙眼等含糖量比较高的食物也不要过多的使用，可以在一岁之后再进行添加。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲
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