距离新学期开学没剩几天了，可是许多孩子的视力却亮起“红灯”，从暑期开始到现在，厦门眼科中心小儿眼科的门诊量一直都处于爆棚状态。昨天上午就诊患儿数量又达新高峰，单上午看诊人数就多达405人，其中屈光不正人群占了一半以上。
假期两个月
眼睛度数疯涨155度
“唉，近视度数又多了155度，肯定是暑假在家玩手机造成的。”刘女士一边抱怨一边带着儿子从厦门眼科中心走出来。她说，暑假前，儿子的视力还100度，这两个月不到，就变成255度了。
厦门眼科中心斜视与小儿眼科主任潘美华教授称：“进入暑期，小儿眼科门诊量暴增，80%以上为中小学生，尤其是临近开学期间，由于假期孩子过度用眼，而导致视力下降来医院检查眼睛或复查的学生不在少数。”
“正常情况下，近视度数一年涨50度是允许的速度，两个月涨155度，实在太快了。孩子的眼睛正在生长发育阶段，这样下去，将来很可能变成高度近视。”潘美华教授介绍，像刘女士的孩子这种情况不在少数。她说，一放暑假，孩子们就“解放”了，看电视，玩电脑、手机没有节制，一玩就是五六个小时，临近开学，视力变差很正常。
专家建议
合理用眼、定期眼体检
据潘美华教授介绍，近年来，儿童近视呈递增态势，许多学龄前儿童也戴上了眼镜。对此，潘美华教授提醒广大家长要高度重视孩子的眼健康，让孩子从小养成良好的用眼习惯。节假日父母应当多抽出时间陪孩子玩耍，丰富孩子的娱乐方式，并带领孩子多参加一些户外活动，让孩子尽量远离电子产品。
在看电视、玩电脑或者做作业时，让孩子保持正确的姿势，合理安排时间，每隔一小时休息5-10分钟，并向远处眺望以放松眼肌或做一下眼保健操。另一方面，要注意光线，不宜过强或过弱。
潘美华教授还强调，父母也要定期给孩子眼睛做体检，3岁前最好给孩子做个全面的眼检查。学龄前的孩子建议3至6个月检查一次。学龄期的孩子，一般建议3个月检查一次。患有眼疾者，应遵照医嘱定期复查。特别是，一旦发现孩子视力下降，应尽早带孩子到正规医院进行检查及时治疗，以延缓近视发展。
