进入秋天，天气慢慢转凉，宝宝睡觉再也不能像之前那么任性地只穿肚兜了。晚上盖被子取暖是必不可少的，尤其是新生儿更是要注意保暖。这盖被子可是技术活！然而，你研究过秋天宝宝适合盖什么被子吗？判断宝宝体温是否正常又该以宝宝身体哪个部位的温度为准呢？
别犯愁，这就和小康君一起来了解下吧~
秋天给宝宝盖被子的注意事项
（图片来源于网络）
首先
要给宝宝准备自己的被子
就算和宝宝睡在一起，也千万不要和宝宝共用一床被子！不仅是因为大人的被子对宝宝而言太重，更重要的是母婴同盖一床被，极易形成高热和缺氧的环境。所以，家长应给宝宝单独盖床小被子，被子不宜过大，一般每床一斤左右即可，大小应与宝宝的小床相适应（条件允许的话，最好让宝宝单独睡在一张小床上）。
其次
不要给宝宝盖太厚的被子
中医上讲，宝宝都是纯阳体质，不惧怕温度的变化，也就是说既不怕冷，也不怕热。如果给宝宝盖太厚的被子，捂得太严实，就有可能造成宝宝体温过高，甚至引发代谢紊乱，诱发生命危险。
这可不是小康君危言耸听，因捂热而酿成的悲剧不是一起两起，所以家长一定要注意被子的厚度，同时被子不要盖过宝宝的脖颈。而且在宝宝睡觉的时候要时不时看一下，如果发现宝宝脸色通红，冒汗，那么就说明宝宝觉得很热，应及时减少盖被。
第三
床单和被套最好是浅色的纯棉制品
棉制品吸汗，透气性好，而且对宝宝皮肤刺激小。家长最好准备2-3个小被套，除了便于换洗，还能当夹被给宝宝使用。此外，被子也最好多准备几床，可以随着季节的变化而增减。春秋季节可以给宝宝盖一条薄被，冬季就多盖一条。给宝宝用的被褥，表层布料最好选用浅色，棉胎则应该用干净的棉花或腈纶棉制品。还可以准备两条小童毯，随气温变化相应增减。
第四
巧用睡袋预防宝宝踢被子
家长可以买袖子可拆卸的睡袋，灵活改装，不仅适应宝宝的各种睡姿，还不用担心宝宝踢被子了。但是需要注意的是，家长们应选购质地柔软，材质最好是纯棉的睡袋，以免刺激到宝宝稚嫩的肌肤。
如何判断宝宝体温是否正常？
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很多家长摸着宝宝的头热乎乎地，经常会误以为宝宝有“发烧”的迹象。但用温度计测量后发现温度并不高，甚至一度怀疑是不是体温计坏了。
实际上，年龄越小的宝宝，其头部散热所占全身的比例就越大，再加上小宝宝的心脏搏动力量较弱，达到手脚末梢的血液很少，因此就会出现宝宝头部热，手脚凉的现象。如果家长摸着宝宝的手脚温热，那就说明你给宝宝穿盖多了。
基于上述原因呢，判断宝宝体温是否正常，就不能以手脚和头部温度为准了，而要以颈背部温热为准！并且要懂得及时给宝宝增减穿盖，千万不要认为宝宝小，运动少就应该穿的比大人厚。
好的睡眠质量有利于宝宝的大脑发育和身体发育。所以家长们一定要重视宝宝的睡眠，给宝宝创造一个良好的睡眠环境。对于被子的选择也一定要适合宝宝的需要和成长，懂得灵活变通。
最后小康君还要再强调一点就是：宝宝的被子要定期拿到太阳下晒一晒，这样既能杀菌，还可以让宝宝睡得更舒服！
