辣麻麻出品，授权请回复转载
最近，杨丞琳晒出自己2010年和2017年的对比图，并且发文“左图2010年，右图2017年。这张照片好酷”，从照片来看，7年的时间过去，岁月没有在她脸上留下多少痕迹！笑容却更显甜蜜。
而好姐妹陈妍希虽然已经当妈了，但是发自拍素颜照，一样满满的胶原蛋白。
心里是不是和辣麻麻一样，忍不住就要感慨：岁月对明星无比宽容啊！
其实，你也可以保持一样的少女脸，只要懂的保养！
之前，在《30岁的“曲筱绡”看起来只有18岁，秘诀就是每天早晚做这一件事》王子文就分享了自己的保养秘笈——每日敷面膜，多喝水。
辣麻麻还要分享一个保养秘笈——
食补雪燕
内外兼修，才能容光焕发。
雪燕是什么
雪燕是一种植物树脂分泌物，就像雪燕树流出眼泪，结晶以后变成现在这个样子。因泡发后晶莹剔透与燕窝较像，所以叫它雪燕。
雪燕不是血燕，和燕窝没有关系。但是和燕窝一样，曾是贵族才能吃到的珍贵补品。雪燕含有丰富的玻尿酸，对调节人体胶原蛋白有重要功效。
大S就曾在书里曝光过：
“没有玻尿酸，女明星根本活不下去！”
玻尿酸是一种透明质酸属于肌肤调理剂，天然存在于角膜皮中，可吸收其本身重量1000倍水分。
能使皮肤不感到干燥，高效抓水，保湿修复，柔润有光泽，是目前很多人都爱注射的最佳水溶性保湿剂。
玻尿酸被称作“上帝黏土”，有抚平皱纹的神奇功效。
通过食补就能补充“玻尿酸”，省钱省力省时间，何乐而不为呢？
吃雪燕的好处
补水保湿紧致肌肤
■ 雪燕富含天然“玻尿酸”，市面上常见的玻尿酸，很多都是从雪燕里提取的。可以改善肌肤干燥，让皮肤变得水嫩嫩。
■ 常吃雪燕能调节人体胶原蛋白生长，使皮肤丰满、紧实有弹性。
■ 雪燕还具有减脂润肠、保护肝脏、提高人体免疫力，增强儿童大脑开发等好处。
历史悠久 贵族所有
■ 印度吃雪燕已经有1000多年的历史了，大多给皇宫贵族食用。近年来，雪燕开始传入中国，经过多年的食用论证，雪燕的养颜效果超乎预期，也受到越来越多人的追捧。
食用方法
雪燕+莲子教你两种滋补吃法
每人每次2-3g雪燕，泡发12-24小时，泡发过程中换1-2次水，挑去杂质，跟莲子一起炖就可以了~
1
雪燕莲子蔓越莓
晶莹的雪燕加上绵软的白莲，搭配蔓越莓的酸甜~我最爱的吃法木有之一！
做法：
1）莲子洗净浸泡5-8分钟左右，炖盅内加水，放入莲子炖煮20分钟。
2）加入雪燕泡发的雪燕和蔓越莓再煮20分钟左右，加入适量冰糖搅拌均匀即可食用。
2
雪燕莲子炖牛奶
每一口都滑溜溜，每一口都散发着浓浓的奶香，每一勺都想吃到软糯的莲子！
做法：
1）莲子洗净浸泡5-8分钟左右，炖盅内加水，放入莲子炖煮20分钟。
2）加入泡发的雪燕继续炖煮20分钟左右。
3）炖好的雪燕莲子晾温后，加入适量牛奶和冰糖搅拌均匀即可。
如何选购
看完做法后，辣妈们肯定要问了：
这我听都没听过的东西，让我咋挑呀？而且市场上价格那么乱，什么样的才是好的呀~
稍安勿躁，
应你们的要求！
经过多方挑选试吃，
今天把它们（雪燕+莲子）都给带来了，
辣麻麻平时补水养颜、
滋润皮肤、滋阴益肾，
可都是吃的它们~
它们的价格划算到超出你们的想象，
还帮你们组合了超级优惠的套组。
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如果想听辣麻麻继续介绍的
可以接着往下看
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纯天然野生珍惜雪燕
精选优质雪燕
这次推荐的这款雪燕，色泽通透，泡发率高、杂质很少，是雪燕中的上品。
泡发率高达30-50倍
正品雪燕泡发率高达30-50倍，小小的几粒就可以泡出满满的一大碗。每人每次3-5g，10g就够2-3人吃~
拉丝明显
泡发后的雪燕，能拉出明显的细丝，颜色通透清爽。
植物特有天然酸性
雪燕树本身会有一种天然酸性，保护自身免受虫子的危害。分泌出的雪燕也带有天然的酸性，如果没有这种味道，很可能是作假的。
但大家不用担心，这种酸味是天然无害的，泡发后酸味会自然消失~
温馨提示
适用人群：男女老幼皆适合，尤其适合经常熬夜，长青春痘，长期在空调房内办公，口腔有异味的人。
食用禁忌：孕妇少量食用；月子期间，恶露排尽以后可以正常食用；感冒期间禁食，经期禁食；2岁宝宝以下慎食。
正宗湖南现磨通心白莲
中国四大莲子以湘莲为首，是白莲的一种，湘莲又称为糯莲，被誉为“中国第一莲子”。历来作为贡品，所以又叫“贡莲”。
湘莲有种独特的软糯口感，色白、粒大、饱满、味甘、清香、跟普通的莲子比，营养更丰富、药用价值更高~
有哪些营养价值呢？
白莲具有广泛的药用价值，
是传统的滋补保健食品。
强胃健脾，润肺养心，
滋阴补虚，固精益肾，
润肺止咳，强心安神。
适宜人群
养生：男女皆可，养心安神，滋补气血。
食疗：特别适合心神不宁、失眠多梦、工作压力大、健忘、脑力劳动者、因高热引起的烦躁不安的人食用。
雪燕+莲子
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