今天跟大家聊聊剔牙的问题。
吃饭塞了牙，饭后剔剔牙，真的是人生一大乐事。
但是你知道总塞牙是种病吗，剔错牙更是要老命！
别以为在开玩笑，昨天和小伙伴聊天，听说一位70岁老汉突然眼睑下垂、恶心呕吐，送进医院后更是出现呼吸衰竭的情况，医生确诊为破伤风、感染中毒性休克和肺部感染等。
而引起这一切的原因竟然只是用牙签剔牙的时候不小心损伤了牙龈。
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小伙伴都说要吓死了，剔个牙也能剔成呼吸衰竭，以后塞牙不剔了。
剔牙是会有不良后果，但是咱也不能牙塞了也不管嘛！
塞牙除了会让人感到很不爽，还会导致很多口腔问题，例如牙缝会变大，以后塞牙就会越来越频繁，另外牙缝里发酵了的食物还会引起口腔异味和牙齿龋坏，严重的还会引起牙周炎！
大家有没有发现身边有的人塞牙很频繁，而有的人却几顿饭下来都没见他剔过牙的咧？
这是因为很多人的牙齿都有问题，像补过牙的呀，长智齿的呀，牙齿排列不那么端正，耗损严重的呀等等，这些都很容易引起牙塞的哦，所以老年人是最容易塞牙的群体。
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导致塞牙原因很多，你是哪一种？
导致塞牙的原因主要有以下几种：
1. 牙齿咬合不齐：我们都知道健康的牙齿都是上下配对的，这样才能默契配合让我们顺利咀嚼。当牙齿排列紊乱、拥挤不整齐时，上下牙齿之间的咬合关系发生了改变，一言不合就容易将食物怼进对面牙齿的缝隙之中。
2. 牙齿过度磨损：我们都知道牙齿的咬合面是一个窝，里面凹凸不平的，医学上称为窝沟。窝沟的作用是增加咬合面积、加大摩擦力，能更有效地磨碎食物。
另外，咬合时上下牙的窝沟会形成一些食物排溢道，可以让被咀嚼好的食物顺着这些“道”排出去，不要滞留在牙缝附近。特别是老年人的牙齿，基本都有过度磨损，当窝沟形态发生改变，食物排溢不畅，就会引发塞牙。
3. 牙齿缺损、牙周病：有人是天生就有牙缝，有人是因为龋齿，有人是吃东西时咬到沙子、骨头导致牙齿边缘缺损形成牙缝，这些各种原因造成的“缝”都会导致塞牙；有些人塞牙是因为长期用一边儿咀嚼、经常使用劣质牙签剔牙、刷牙方法不正确导致牙龈萎缩、牙间隙增大。
4. 智齿：智齿也会造成塞牙，因为多数智齿生长方向不正常，比如它向前倾斜生长，就会与前牙形成比较大的夹角；再者，没有配对牙的智齿伸长，也很容易与前面一颗磨牙之间形成较大的缝隙，引起食物嵌塞。
5.治疗不当：塞牙还有一部分原因是由于医生的治疗不当引起的，比如假牙没有镶好，修复体与邻牙或修复体与修复体之间没有接触或接触不好时，也容易引起塞牙。
对因治疗，所有塞牙都能治
可能有人说，塞牙的确叫我很头痛，但我看了医生说是没法治。的确，在过去将近半个世纪的时间里，口腔教科书都认为，有一类塞牙是由于牙龈萎缩造成的，由于萎缩的牙龈是无法再生的，因此，这一类的塞牙就成了不治之症。但我经过数年的潜心研究发现，教科书上所认为的由于牙龈萎缩造成的塞牙是不存在的，所有塞牙都是可以治疗的！
1. 矫正牙齿：如果是牙齿排列紊乱、拥挤、不整齐，可以通过矫正的方式把牙齿弄整齐，彻底解决塞牙问题。医生还会用咬合纸来测试你的哪些牙之间“咬劲儿”太大，然后把这个接触点稍微打磨一下，磨得锋利些，咀嚼时就不用太使劲儿。
2. 建立食物排溢道：如果是因为牙齿过度磨损失去了排出食物的通道，医生会给牙齿再建立出来，咬合时食物会通过咬合缝隙（排溢道）溢出，而不是都堵在上下牙之间，这样就能减少牙缝处的食物滞留，缓解塞牙。
3. 拔除智齿：如果是智齿生长方向不理想或者没有相应的对合牙，不论智牙位置正常与否，都应该及时拔除。
4.补齐牙缝：无论是天生还是后天的牙缝，及时用专门的材料填上就可以了，就跟补牙洞一样，既安全又不影响美观。
5. 治疗牙病：如果是蛀齿或牙周病引起的塞牙，医生会建议你针对虫牙、牙龈问题进行治疗；如果是牙齿缺失，一定要赶紧镶牙。
平时应该怎么做？
首先，做任何事情都要记住：对症下药，要有针对性。好比有龋齿的人，要填补龋洞，来恢复牙齿间正常的接触关系，有牙周疾病的，要做好日常的护牙工作，早晚刷牙，饭后漱口。
其次，在日常牙齿清洗上一定要多留个心眼，自己牙缝小的话塞牙了能用牙线尽量不用牙签，但是不要用了牙线就不刷牙哦！
说到牙线，很多朋友可能会觉得麻烦，其实只要正确掌握使用牙线的方法就不会觉得麻烦啦！
下面是使用牙线的四个口诀：取牙线，控力度，调位置，小心推，上下移。
如果你开始频频塞牙，基本上就说明牙已经有毛病了。那么首先要做的，是找出“毛病”，再对症治疗：
有龋齿的人，要填补龋洞，来恢复牙齿间正常的接触关系；
拔牙者，要及时安装假牙；
有牙周疾病的，做好日常的护牙工作，早晚刷牙，饭后漱口；
日常牙齿清洁上：
牙线
对于牙缝较小的人，塞牙时能用牙线，就别用牙签。
牙线能够清除牙斑菌和牙垢，是牙齿邻面清洁工具的最佳工具。但要注意的是，使用牙线剔牙之余，仍要坚持早晚刷牙。
很多人觉得牙线麻烦，其实操作起来并不难。
步骤大致如下，使用时要避免用力过猛，导致牙龈损伤。
1
取出长约45厘米的牙线；
2
拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。
3
将牙线小心推拉移入牙缝，呈C字形括住牙齿，贴住牙面上下移动，清洁牙缝；
4
将牙线取出，顺移至未动用的牙线部分，移入其他牙齿间，重复以上动作。
如果嫌牙线难以操作，也可选择牙线棒，是一小段牙线，对着镜子操作，简单方便。
牙缝刷
对于牙缝较大、有牙龈退缩、牙周炎等情况的人群，可以用牙缝刷清洁牙缝，是个更好的选择，清洁效果好过用牙线。
牙签
不得已的情况下，也可使用牙签，但要选择表面光滑的，并且防止用力过大，损伤牙龈。
最后，家医君不得不啰嗦一句：塞牙并不可怕，可怕的是塞了牙却不注意。所以，解决塞牙问题，要趁早！
身边有剔牙习惯的小伙伴？快快转给TA吧！
来源：长城新媒体综合
责编：赵鹏 编辑：张雅鑫
