父母也有私心，也希望宝宝是人人称赞的“小神童”，且不论爸妈的聪明能否遗传给宝宝，要养育一个聪明宝宝，后天喂养很重要哦。那么，该怎么做呢？
1、充足的母乳喂养
母乳中有丰富的牛磺酸，在宝宝大脑发育过程中发挥着重要作用，是促进脑细胞增殖的营养素，能促进神经细胞网络形成并且延长神经细胞的存活时间，因此，宝宝出生后母乳喂养不可少。此外，有些专家还认为母乳中可能存有增加婴儿智能、促进大脑发育的“聪明激素”。
2、健脑食物不可少
在宝宝日常饮食上应多注意安排一些具有益智功效的食物，促进宝宝大脑发育：
牛奶：牛奶中含有丰富的维生素、色氨酸和乳糖，大脑主要7种营养物质牛奶里都有，对脑髓和神经的形成和发育有很大益处。
蛋类：鸡蛋里有优质蛋白，吸收率高，蛋黄里的卵磷脂经过肠道消化吸收释放出的胆碱还能进入脑部于醋酸结合，生成神经传递介质，有助智力发育和改善记忆力。此外，蛋黄里含有较多的铁、磷，也有助大脑发育。
豆制品：优质植物蛋白质加上大豆油里的多种不饱和脂肪酸和磷脂，有助大脑发育。
鱼类：鱼肉中有丰富的钙、铁、维生素B12以及不饱和脂肪酸等，都是大脑发育的必需营养物质。因此，宝宝在发育早期要多吃鱼以及鱼油丰富的食物。
蔬菜水果及核桃：尤其是核桃仁的脂肪酸是大脑细胞所必需的营养物质，还有维生素A、B、C、E等，均能促进大脑发育，提高大脑功能和活力。
动物内脏：心、脑、肝、肾等有丰富的脂类和蛋白质，是大脑发育的必需营养物质。
3、有节制的进食
过食会导致血液大量存积在肠道，导致大脑缺血、缺氧，妨碍大脑动能，降低智商。此外，过于饱食还会诱发纤维芽细胞生长因子大量增长，造成大脑细胞长期处于缺血、缺氧状态，阻碍大脑神经细胞功能发育。
所以，为了促进宝宝智力发育以及预防日后得高血压、糖尿病、高血脂症等疾病隐患，一定要让宝宝养成节制进食的习惯哦。
4、早餐要营养丰富
身体各个器官空腹一夜后需要补充碳水化合物、维生素、蛋白质以及微量元素等，早餐时间段的营养利用率要高于其他两餐。研究显示，坚持吃早餐的孩子的智商比不吃早餐的孩子的智商要高10%-15%，因此，妈妈一定要培养宝宝吃早餐的习惯，还有准备丰富的食物。
最伤害宝宝肠胃的9种喂养方法
1、注意饮食卫生
食物、餐具、手(小孩有时很难控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各种病原微生物吃进去)要非常清洁。爸爸妈妈与小孩吃一样的食物，成人没有任何事情，小孩就发病，主要因为小孩的胃酸酸度不像成人，抵抗能力很低。
2、避免交叉感染
幽门螺旋杆菌，现在认为是“口口传播”(从口到口传播)，但是还没有最后确定一定是这种传播途径。研究发现，幽门螺旋杆菌有“家族聚集性”，小孩有这样的问题，父母常常也有这方面的问题。
有的父母不太注意，与孩子在一起互相交叉感染。
3、杜绝不良饮食习惯
好吃的就吃到撑得不得了，不好吃的干脆不吃，正餐不好好吃，零食却不停嘴。这样的饮食习惯，也会导致孩子的肠胃功能下降。另外，滥给孩子吃营养品，会使过多的高蛋白、高糖的物质积存在孩子肚子里，孩子消化不了，会引起肠子蠕动不正常，造成肠痉挛、肚子胀痛，也会给肠胃增加负担。
4、不要吃街边的羊肉串
首先不能确认街边的羊肉串是否是真的烤熟、烤烂，小孩的消化能力比起成人要差很多。那些食物，小孩吃进去不见得都能够消化。如果再有一些细菌没有烤熟、没有消灭掉，更不适合小孩了。
5、不要吃过凉的食物
过凉的食物进入胃中，很快的引起胃黏膜血管的收缩。胃酸的分泌、消化因子的分泌都会受到影响。小孩子不应该吃过凉的食物。不要让小孩吃的过饱。适当的控制他的饮食。
8、小孩不宜多喝饮料
这种饮料到了胃里面，它要产气、打嗝，使得腹胀，把胃撑开。有的成人喝了都不舒服。很多小孩喝了饮料之后，明显的感觉到不舒服。冰镇的饮料喝多了更可怕，但是往往这样的饮料，小孩喝的慢。
