环境污染无法避免，越来越多的宝爸妈了解到，铅不仅是细胞杀手，还离宝宝并不远！
有不少宝爸妈留言：“我家宝宝经常腹泻、不爱吃饭。精神状态不好，是不是铅中毒啊？”“如何帮助宝宝排铅？”“没有乱吃，宝宝是怎样铅超标的?”
铅不仅是细胞杀手，还离宝宝非常近！
铅的危害究竟有多大？
① 铅是细胞“杀手”，一旦进入体内，要足足4年的时间才能完全代谢掉。
由于宝宝代谢和排泄功能不完善，铅滞留体内的时间是成人的5-8倍。
② 当血液中铅浓度达到75毫克/100毫升时，就会引起宝宝以育迟缓和智力减退，而且年龄越小，神经受损越严重。
有数据显示，血铅含量第一次超标，宝宝的智商就降低11.7分；如果铅继续沉积，宝宝的智商就进一步降低。
铅的危害离宝宝并不远
曾有调查显示，有7.35%~10.45%的宝宝血铅超标。也就是说10个宝宝里就有1个血铅超标！
铅超标离宝宝并不远，生活中常见的地方可能都有铅，成为了潜藏在宝宝身边的“杀手”！
这个数据真的太让人震惊了！我们一定要警惕！
有这些症状，要警觉铅中毒
急性、亚急性铅中毒
如果宝宝短时间内接触大量铅，就会引发急性、亚急性中毒。
宝宝也许会说嘴里有金属味道，会有流口水、呕吐、肚子剧痛等表现，甚至出现手脚末端感觉减退。
慢性铅中毒
如果长时间、低剂量接触，体内蓄积的铅达到中毒剂量，就会有慢性中毒表现。
宝宝可能不爱吃饭、腹痛、腹泻、便秘（这些症状不典型，不是一有症状就是铅中毒）。
长此以往，宝宝可能身材矮小，有多动或学习障碍的表现。
提醒：宝宝铅中毒后，症状非常不典型，有以上症状不一定就是铅中毒！
要确诊只能依靠血铅检测！
① 一般先末梢血检测（“扎手指”），如果血铅＜199ug/L，可以不用太担心。
② 如果血铅超过200ug/L时，就要在严格的操作规则下通过静脉血检测（“抽血”）进行复查确诊。连续2次静脉采血得出的血铅水平，才具有判断意义。
血铅＜99ug/L，相对安全；
血铅＞100ug/L，称为高铅血症；
血铅＞200ug/L，称为铅中毒；
血铅＞450ug/L，称为重度铅中毒。
以后，爸妈拿到宝宝的血铅检测结果，可以自己估计一下严重程度，为后续治疗或日常预防做好准备。
铅超标要治疗，重在预防
远离家里潜在的铅污染
① 印刷鲜艳的图案物品。很多奶瓶、陶瓷器皿、玩具、铅笔等，都有色彩鲜艳的图案，图案铅的释出量超标。
要经常清洗玩具，并且让宝宝养成洗手的习惯，勤剪指甲，指甲缝十分容易藏匿铅尘。
注意：铅笔芯里不含铅（主要成分是石墨和黏土），反而铅笔外面的彩色喷漆上有铅。所以，啃铅笔的习惯一定要及时制止。
② 新装修的房子。如果新装修房子，最好等一段时间再住。同时选择合格的染料、油漆，屋里放点盆栽等。
③ 含有人工色素的各种零食。避免给孩子食用皮蛋、薯片、老式爆米花机烘出的爆米花等含铅较高的食品。
④ 汽车尾气、工业废气、污染的空气中铅含量都很高。
不要在铅作业工厂附近逗留玩耍，看护人从事铅作业，下班前一定记得更换衣服并洗澡。
烧煤的家庭要多开窗通风，避免被动吸烟。用干净的抹布擦洗孩子能触探到的灰尘
⑤ 还有一些铅更容易被忽略：铅中毒的妈妈产生的乳汁里也含有铅；不合格的化妆品（尤其是美白产品）和染发剂；二手烟、燃烧的废旧电池；长时间滞留在管道中的自来水。
良好的饮食习惯和营养状态，可以减少铅的吸收
孩子营养不良或缺钙、铁、锌等元素时，会增加铅的吸收。尤其铅超标的宝宝，要及时补充蛋白质、维生素和微量元素。
膳食纤维直接通过粪便排出体外，没有毒副作用，是当前比较安全的排铅方法。
所以，要让孩子养成良好的饮食习惯：
① 定时进餐，食物多样，保证营养全面均衡；
② 多吃含钙食品，如牛奶、豆制品等；
③ 多吃含铁锌丰富的肉类、动物肝脏、蛋类等；
④ 多吃富含维生素C的蔬菜水果。
中度及更严重的铅中毒，要在医生指导下进行驱铅治疗
在医生指导下使用驱铅药物螯合血液和组织中的铅，使铅与药物的结合物经尿液和粪便排出，从而降低体内的铅负荷，阻止铅的毒性作用。
来源：科学家庭育儿 ID：kexueyuer2012
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