宝宝这3个部位的高度和长度,隐藏着孩子将来能长多高的秘密

作者:豆妈优选 09-23阅读:4263次

在孩子很小的时候,妈妈就特别想知道孩子长大后能不能长得高。尤其是夫妻两人都是比较矮的父母,就担忧自己的孩子会不会遗传到自己的基因,这种担忧其实并不是很必要,因为尽管孩子的身高被父母基因占去了百分之七十,但还有剩余百分之三十是可以后天努力去争取的。

一、看孩子的膝盖高低

妈妈可以看看孩子的膝盖跟同龄人相比如何,如果孩子的膝盖比同龄的其他孩子高,那孩子以后的身高是比较可观的。反之,如果比其他孩子低,那以后的身高就不那么乐观了。这是因为膝盖决定着孩子以后是否是大长腿和高个子。

二、看孩子的手指长度

不知道妈妈们有没有发现,身边的高个子他们的手指也是相对比较纤长的,其实这很简单,因为一个人的身体各部分的比例都是不一样的,身体的各部位的韧带被拉长了,手指也就变得纤长了。

三、看孩子的脚掌

人的脚掌是支撑整个身体的关键,一个人比较高,他的体重也是会比较重的,所以脚掌为了能够支撑身体就是会比较长。所以妈妈根据孩子的脚掌长度也是可以判断身高的哦!既然孩子的身高百分之三十靠后天的努力,那么妈妈这样做,对培养高个子的孩子也是非常有帮助的!

1、让孩子适当的运动

运动能使身体的骨骼发育更加的强健,所以妈妈可以让孩子平时多锻炼,跑跑步或者打打球,这不仅是为了身高,也是可以让身体更加的健康。科学证明,多运动的孩子比少运动的孩子能多长4-9厘米,所以妈妈平时可以多多督促孩子锻炼,也可以和孩子一起运动,这样孩子的兴趣更加大。

2、让孩子有个好睡眠

科学证明每天的晚上11点到凌晨2点钟,是人体身体发育的最佳时间,所以妈妈们要保证孩子有个优质的睡眠,督促孩子晚上早点睡觉。睡前不要让孩子有什么使情绪太过兴奋的东西,这样即使孩子躺下了,也会很难睡得着。

3、饮食上多给孩子补充富含营养的东西

在平时,妈妈们少让孩子吃一些垃圾零食,每天早餐可以让孩子喝杯牛奶,平时多给孩子摄入一些奶制品、豆制品、水果,通过给孩子多补点钙来帮助骨骼发育长个子。

豆宝娘亲,复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲

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