立秋一过，来就诊的宝宝中，因腹泻、呕吐而来的明显多了起来。是啊，又逢每年的“腹泻季”！
轮状病毒胃肠炎正是因为主要发生在秋季，从而得“秋季腹泻”之雅称，要想战胜秋季腹泻这只“猛兽”，我们先来看看秋季腹泻的4大特点吧。
秋季腹泻四大特点：
I. 季节流行性和年龄特点
秋季腹泻在秋冬季高发，多见于6-24月的婴幼儿，4岁以上少见。
II. 初期吐2天，随后水样便
此病潜伏期1-3天，孩子起病急，常常并发轻微的感冒症状和发热，一般先有呕吐1-2天，随后出现每天数次的腹泻，大便为水样便或蛋花汤样便，但并无黏液血便。
III. 少数可能会出现严重情况
少数腹泻宝宝，如果不注意补液就可导致脱水和电解质紊乱，还有极少数会有惊厥等神经系统症状。
IV. 本病有自限性，还能接种疫苗
本病自然病程3-8天，且值得庆幸的是，随着大规模的轮状病毒疫苗的接种，自然感染的发生率也在逐渐下降。
战胜秋泻有绝招
万一宝宝一不小心中招了，别担心，我们有办法战胜它！
秋季腹泻的主要治疗是对症支持，说白了，关键保证不脱水，最最核心的补液原则是吐泻多少就补多少。
如果孩子没有脱水表现时，基本不需要治疗，如有轻微的脱水需要在医生指导下在家口服补液（含电解质水或食物）。
另外，人们喜欢在口头说“抗病毒”，但由于目前其实并没有特效的抗病毒治疗，所以孩子不需要口服抗病毒药物，更无需服用抗生素。
如何观察孩子是否脱水
家长们最易掌握的就是孩子小便的颜色和量。
如果小婴儿连续4-6个小时以上没有尿或小便黄量极少，这就需要去医院看医生了；平时流口水的宝宝突然不流口水了，也是脱水的表现；还比如出现精神状态不好，哭时泪少的情况，家长也要警惕孩子是不是脱水了！
不过，在疾病的开始往往不会马上就有脱水的表现，只要家长在家正确的护理腹泻宝宝，很多不严重的腹泻是可以自愈的；但如果您实在很担心，请相信自己的直觉，及时去医院就诊。
在家饮食指导
婴儿（1个月-1岁）：可以继续母乳喂养或低乳糖奶粉喂养，少食多餐。
幼儿（1-3岁）：鼓励多喝水，饮食以上除了油腻厚重，茶或咖啡，高糖饮料以外，其他的均可少量多餐的进食。
以上建议，与国内一些医生的禁奶制品及禁食的做法正相反——除非剧烈频繁呕吐，一般我们不推荐禁食，就是禁食也不主张禁水，因为盲目的禁食会导致饥饿性腹泻（拉绿色大便），反而会延长腹泻病程。
秋季腹泻可预防
任何疾病，预防很重要。
虽然轮状病毒疫苗是II类自费疫苗，但是为了宝宝健康，该种时还是推荐种了吧，毕竟能防一个是一个。顺便说一下，目前正是接种轮状病毒疫苗的季节，家长可以带宝宝就近到预防接种机构接种疫苗。
秋季腹泻的主要感染原是病人和隐形感染的带病毒者，传播途径主要是粪-口传播，次要的是经气溶胶形式的呼吸道传播。
所以，除了推荐接种疫苗以外，请家长再做到以下几点，这会大大减少宝宝生病的几率：
1. 减少带宝宝去人群密集处和集体聚餐处（不过作为妈妈我真心觉得，说起来容易做起来难）。
2. 大人孩子的手都要经常用肥皂清洗，尤其是小宝宝的父母家人一定在喂奶前及外出回家后认真洗手。
3. 听说别人或其他孩子有腹泻时，请避免接触（如果自己家宝宝生病了就好好在自己家待着吧，如果亲朋好友生病了也要婉拒人家亲近宝宝）。
4. 宝宝营养要均衡，不挑食、不偏食才能少生病。
最后，希望宝宝们少生病，就是一不小心感染了也不怕，在医生的指导下，科学合理治疗就可以了。
【作者介绍】
刘新旻，工作于上海唯儿诺儿科门诊，擅长小儿常见病、多发病的诊治，尤其在儿童保健、儿童腹泻、儿童厌食等方面有丰富经验。
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