孩子生病要忌口!家长收藏这份“发物大全”,不用求医生!

作者:神小存 09-27阅读:1169次

孩子昨天感冒了,爷爷奶奶心疼得不就未来 得了,认为是孩子体质太差了,拼命给孩子熬鸡汤、煮鸡蛋,做些大补的食物。

我及时制止了他们,鸡蛋的蛋白质含量较高,感冒咳嗽发烧时食用,不但不能使体温降低,反而会升高,不利于病情的恢复。

如瘦肉、鱼等,也会额外增加身体的热量,应尽量少吃。这就是医生口中的发物,那发物到底是什么呢?

发物就是指“过于富含营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病或加重已发疾病的食物。”所以父母在孩子生病时,千万别乱给孩子吃东西。

发物分类

四种儿童常见病的忌口手册

1、感冒:禁枸杞、大枣、乌梅、西瓜

枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。大枣同样有暖身效果。

2、腹泻:禁螃蟹、萝卜、葱头、生萝卜

螃蟹:螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。

葱头、生萝卜:容易胀气蔬菜,也要少吃。

3、过敏:禁光敏感野菜、芒果、菠萝

光敏感野菜(马齿笕、蒲公英等):野菜中含有较多的光敏感成分,过敏体质的人食用后,面部、手部等易出现瘙痒等反应。

芒果、菠萝:容易过敏的水果。

4、咳嗽:甜味食品

甜味助湿,从而会增加痰的生成,同时甜味也会加剧咽部不适感,加重咳嗽。糖浆、甜味食品、蜂蜜。

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