定型枕有不同的款式，比如下面这些：
图片来源：CPSC
但他们都是不安全的，比如：
图片来源：CPSC
美国食品药物管理局（FDA）、美国消费品安全委员会（CPSC）和美国儿科学会（AAP）都不建议给婴儿使用定型枕或其他睡眠定位产品，因为这些产品可能导致婴儿窒息死亡。也不建议给婴儿使用其他任何形式的枕头，因为婴儿不需要使用枕头，而枕头会增加婴儿猝死综合征的风险。
美国儿科学会建议，孩子在满1岁前每次睡眠都应该仰睡，这是最安全的睡眠姿势。但有些家长担心孩子老是仰睡会把头睡扁了，怎么办呢？可以采取下面这些措施来帮助预防扁头：
1. 白天孩子清醒时，让他在大人的看护下多趴着玩，趴着玩也可以使孩子的颈部、背部、肩膀、手臂和臀部得到锻炼。出院回到家的第二天就可以开始让孩子尝试趴着（记住一定要在孩子清醒时并且在大人看护下），开始时每次3~5分钟、每天2~3次，然后逐渐增加趴着玩的时间。比如在换尿布后，就可以让他先趴一会，顺便也可以让小屁屁在空气中晾一下，有助于预防尿布疹。家长可以坐在孩子前面，也可以在孩子面前放一些玩具来吸引他。
2. 经常改变孩子睡觉的方向，比如今天孩子的头朝床头，明天就让他头朝床尾那边睡。
3. 抱孩子或喂奶时，经常换换手，也让孩子的头换个方向。
有斜颈问题和出生后头几个月不得不呆在新生儿重症监护病房的婴儿要更加注意，因为他们更容易出现头骨变形。
在婴儿满4个月前最容易睡扁头，一般来说，随着孩子的活动时间越来越多，到满6个月时头形就会有改善。
参考资料：
1. 美国食品药物管理局. Infant Sleep Positioners Pose Suffocation Risk. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm227575.htm
2. 美国消费品安全委员会. Sleep Positioners: A Suffocation Risk. https://onsafety.cpsc.gov/blog/2010/09/29/sleep-positioners-a-suffocation-risk/
3. 美国儿科学会. Flat Head Syndrome & Your Baby: Information about Positional Skull Deformities. https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/Cleft-Craniofacial/Pages/Positional-Skull-Deformities-and-Torticollis.aspx
4. 美国儿科学会. Back to Sleep, Tummy to Play. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/sleep/Pages/Back-to-Sleep-Tummy-to-Play.aspx
