表妹的宝宝这个月才从医院返来，从开始的咳嗽、发饶再到肺炎住院已折腾了一个多月了，大人和孩子都瘦了好几圈。从这后，表妹对宝宝的照顾是愈加的仔细了，打点儿喷嚏、流鼻涕，药都备上了。我虽然屡次对表妹说，给孩子频繁的用药，对宝宝的免疫力系统建立不好，可天下父母心，担忧的就是“万一孩子严重了”怎么办呢？更何况孩子已有肺炎了……
普通宝宝诞生3～6个月后，从妈妈身体里得到的免疫力会渐渐消逝，而宝宝本身的免疫系统要到六岁才能发育得比较完善。3岁以上的孩子，体内的免疫力才刚靠近成人。也就是说，6个月～3岁的孩子恰是免疫力最脆弱的时分，很容易就抱病，被细菌等感染，每一年患感冒伤风的次数达6～8次之多。
想孩子健康快乐的生长，维护孩子的免疫零碎才是重要，以下的毁坏免疫力的五大杀手一定要注意规避！
第一、乱用药
这点很常见，基本上每一个妈妈全都给孩子备上一些常用的伤风药，像消炎药、止咳化痰的、退烧药等等。关于6个月~3岁这年龄段的孩子来讲，免疫力系统本来就发育不完善，而孩子一有点儿病症就“用药”，以至直接就去了诊所或许医院。
却不知不恰当、不标准的使用药物、尤其是抗生素，可以使孩子的免疫力系统发生紊乱，呈现免疫力下落。
第二、吃太多，积食或换季时不注意
如今食品过于丰厚了，尤其是孩子吃的，正餐吃完了还加餐辅食，然后是家里备的各类零食，孩子这吃吃那吃吃，就这么吃出病来了。都说“病从口入”这个一点儿也不假。孩子的肠胃和消化功用并非太完美，很简单招致积食，一旦呈现严重的积食，内火、口臭、便秘、发热、厌食、焦躁不安等等病症都出来了。
而在换季时，乍寒乍热的气候、早晚温差大，需要给孩子勤换衣服，假如只是一味的怕孩子着凉，捂着，最终的后果绝对就是着凉抱病了。
古语说“要想小儿安，常伴7分饥和寒”这是十分有道理的。
第三、过分干净
这点儿一看大多数父母仍是能明白的，其实让孩子爱洁净、爱整齐、考究卫生并没有错，可是过分考究就容易出问题了。
据统计，乡村和城市里同龄的孩子相比较，乡村孩子对于细菌等微生物情况的抵御才能更强，而城市里的孩子更简单患过敏、湿疹等病症。这点又是为何呢？
这是因为，免疫力主要是指身体抵御细菌或病毒等病原微生物传染的能力。可是，免疫系统不是天生完善的，需求后天逐步完善，而有的孩子平时生活在“无菌“的情况中，接触的微生物太少，招致本身免疫力低下，一旦与外界“密切”接触，就会抱病。
第四、睡眠缺乏
想要好身体，必需要保持孩子充沛的睡眠时间。睡眠是加强人体免疫力的进程，常常焦躁不安、睡眠缺乏，会使孩子的身体的免疫力低落，由此会招致各种疾病发作，不只影响孩子的身体发育，还会影响到孩子的大脑发育。
第五、乱进补
别一提孩子身体弱、根底薄父母就嚷嚷着进补，甚么补钙、补铁、补锌，一堆的儿童补片，又或许隔三差五的高汤服用。其实，给孩子滥补微量元素，只会形成体内微量元素代谢的失衡，以至伤害了孩子的免疫力。
假如真的以为孩子缺钙、血虚等，也要谨遵医嘱，在医生的指导下服用。其实，加强孩子的免疫力，吃好睡好是最根本的要素。让孩子多参与一些户外运动，即排汗又能增进体孩子内钙质等元素的吸取。
