这5种水果即使家里再有钱也不要给孩子买，又贵又影响宝宝健康！

现在养孩子都是很精细的，可以说自从宝宝开始添加辅食之后，水果就再也没给宝宝少过，但是宝妈们，水果的种类这么多，有些水果是真的于营养丰富很适合宝宝食用，而有的却不适合给宝宝吃，你每次都挑对了吗？

今天就直接给公布一下又贵又影响宝宝身体健康的水果有哪些吧？

1.杏子

咱们老人一直说一句俗语：桃养人，杏伤人，横子李子埋死人。这句俗语真的是有科学依据的。

杏子本身还有25%的蛋白质，55%的粗脂肪，10%的糖类以及大量的微量元素，营养确实丰富，但是杏子是一种微毒的热性水果，哪怕是大人吃多了都会出现腹泻，脸上长痘痘等症状，何况是本身肠胃就很娇嫩的宝宝了。

2.芒果

芒果被誉为是“热带水果之王”，因为这种水果富含丰富的营养物质，但是这种异域水果所包含的刺激性物质更多，很容易就会引发食用者的过敏反应，造成脸部肿胀，甚至是渗液等症状。

而小孩子的肠胃本身就很娇嫩，平常的食物都有可能会引起宝宝的过敏，芒果这种水果更可以被称为是“强过敏原”了，家长购买时一定要慎重。

3.桂圆

有的地方称“桂圆”，有的地方称“龙眼”，但其实就是一种水果，它被誉为是“华南四大珍品”之一，滋补效果极好。

桂圆这种水果是一种热性的水果，它可以补气补血，可以说对女性很好，但是就是因为这一点才不适合给宝宝吃的，这种水果很容易补过头，让宝宝出现流鼻血等症状。

4.荔枝

荔枝这种水果一直都是奢侈品，但是这种水果吃多了容易让孩子得“荔枝病”。

荔枝中的果糖需要在人体内的肝脏加工之后才能变成葡萄糖为人们所用，如果宝宝在短时间内吃了大量的荔枝，就会导致肝脏内的加工系统全部耗费在这上面，而血液循环中的葡萄糖就就会不够用，这就会导致食用者头晕目眩，四肢无力，这可真是吃好的生生吃出病来。

5.柿子

柿子也是一种很受欢迎的水果吧，但是咱们大人吃了这个是不是饭量就变少了呢？这是因为，柿子中的柿酚，单宁和胶质在胃里很容易会形成不溶解的硬块，从而造成食用者便秘等现象，宝宝的胃肠本来就很娇嫩，如果吃的多了，就很容易发生胃肠不适。

1.牛油果

医生极力推荐牛油果作为婴幼儿添加的辅食，这种黄油形状的水果里面有丰富的不饱和脂肪酸，为宝宝大脑发育提供最好的原料，而且这些脂肪成分和比例竟然非常类似于母乳。

宝妈们日常可以将牛油果捣碎成泥，拌入粗粮饭里，宝宝就会变得很爱吃饭。

2、蓝莓

蓝莓中的花青素，也就是使蓝莓呈现蓝色的物质，属于非常健康的类黄酮色素，对宝宝的眼睛、大脑发育等都有帮助作用。巧手的妈妈可以用蓝莓做果酱，配上酸奶，比单独的蓝莓要好吃很多。

3、紫苏籽油、胡麻仁油

其中紫苏籽油中α-亚麻酸含量65%以上，胡麻仁油在50%以上，这几种食物都是最好的补脑健脑的食物。α-亚麻酸被世界卫生组织确定为人体必需脂肪酸，其对人生命质量极为重要，而日常的饮食中含量低，不能得到满足，人体自身又不能合成，必需专项补充才能满足人体所需。

α-亚麻酸在人体可以代谢成EPA和DHA，EPA是血管清道夫，DHA也就是脑黄金，是大脑，视网膜等神经系统膜磷脂的主要成分，有益宝宝智力发育。

宝妈们日常可以将5ml苏子油拌入200ml酸奶里，充分拌匀即可。

4、西梅

不少宝宝在添加固态辅食之后会出现便秘的状况，此时如果吃点西梅，你会发现宝宝的便秘竟然缓解了。西梅酸酸甜甜，富含膳食纤维，做成泥与其他食物混合食用，味道特别棒。

专家还建议如果宝宝便秘比较严重，可以考虑在奶中添加一些西梅汁来缓解。