今天一定要出来冒个泡，和大家一起来探讨下孩子吃零食的问题，能不能给孩子吃零食这件事总是让做妈的很是纠结，看到其他的孩子都有这种那种小零食吃，自己的孩子什么也没吃过，那可怜又羡慕的小眼神总让人无法坚定信念~（给你一个眼神自己体会）
其实，这都是度的问题。孩子并非一点零食都不能吃，只是吃什么？在什么时候吃？吃多少？是三个讲究的问题。吃对了，不但不会对正常饮食造成困扰，还可以让孩子得到更多的营养。那好吧，今天玩妈我就推荐一些自个认为不错的儿童零食~(吃货的世界，你们懂滴~）
网红零食
零食界的扛把子，为之疯狂
虽然网红零食太多，大人吃的话随便吃，不用考虑太多，对于孩子，当然是要健康一些，（相对而言，毕竟零食吃多了都不是很健康），那就选几样玩妈我自己认为的适合孩子吃的吧~
第一款：纳宝帝系列
玩妈我自己是超级爱吃他们家的，一般都是买组合套装，威化+芝士棒+玉米棒；一套下来也不贵（30元左右），为什么说适合小朋友呢，浓浓的芝士味，入口即化，易嚼，身边小朋友都喜欢，大吃货带着小吃货~（一般超市的进口零食区域会有卖的，或者直接在某宝上直接搜索）
第二款：张君雅小妹妹
他家真心不便宜啊~尽管贵，它的甜甜圈可好吃了呢，但点心面就…也不是说难吃，只是和普通的干脆面没什么区别对于这个价钱来说，性价比极低倒不如吃小碗熊、小当家（0.5元就可以入手1包）~（玩妈个人吃后感受，给孩子可以选择甜甜圈，某宝30元5包，平均6元/包，量少只有45g）
第三款：瑞典—宜家零食
说到宜家，妈妈们肯定要狂呼尖叫了，来到这里可以满足女生对家的所有幻想~，带宝宝的妈妈们还可以到零食区给宝宝买好吃不贵的零食~里面会有宜家自营的产品和一些瑞典品牌，有糖果，饼干，饮料，酒类，速冻食品等等，价格都很可爱。而且它设在付款区，妈妈们逛到饿，就可以买买买吃吃吃啦！
KAKOR HALLON夹心饼干，是宜家零食的颜值担当，极讨小公主们喜欢，是真的“夹心”，吃起来淡淡的奶油香，混着酸甜的果酱味，很甜很甜，很适合配茶吃~
相信去宜家买零食的朋友，都有入这里的巧克力。斯格登巧克力，只要9.9，一款便宜大碗的零食。而且，巧克力含量刚刚好，软软的，甜中带苦不会发酸（有时折扣力度好会买一送一！）
这些卖相特别好的橡皮糖，看见心情好，但吃一口，有种永远say bye的冲动~（这里插播一下，我们可爱的陶子老师最喜欢吃这个，上次去南京出差，顺便去了宜家，我们都大包小包的买了好多家居用品，就她啥都没买，就买了巧克力和橡皮糖，小心翼翼但是还是给丢了，看她的样子感觉失去了全世界，捂脸哭~吃货的世界你们可懂？）
第四款：Happybaby 有机泡芙
美国禧贝，是许多妈妈熟知的儿童食品制造者。所以，在玩妈调查时，从6个月开始就能开始吃的禧贝有机泡芙依旧是妈妈们十分推荐的健康儿童零食之一。含糖量很低（试吃了一下果然不甜）硬度适中，可按摩牙龈缓解出牙不适锻炼宝宝手指的精细动作可玩可吃，哄娃神器（比较适合较小的宝宝，一罐仅需约25元）
第五款：ZEK 鳕鱼肠
小外甥1岁多的时候吃过一次这个芝士鳕鱼肠，是别人的妈妈给他的，从他细嚼慢咽舍不得吃的过程来看，一定是个好吃的东西~所以之后逢年过节的我都会选择这款零食买来送他~有芝士鳕鱼肠和玉米鳕鱼肠两种口味，芝士浓香，玉米香甜，鳕鱼肠内含有鳕鱼肉53.37%，总有孩子喜欢的口味~每一根都是独立包装，携带方便~（某宝zek食品旗舰店里，79元/桶，50根，约为1.5元／根。）
第六款：Organix Goodies 儿童葡萄干
不得不对自己在儿童零食界知识的匮乏表示汗颜，这个英国品牌Organix Goodies被众多妈妈推荐，相对于比较常见的饼干外，他们家的有机葡萄干倒是比较特别~
据说是加州有机葡萄园，从栽种到晾晒无人工添加剂独立小包装，一小盒的量很适合宝宝，也很方便携带不添加蔗糖、色素、防腐剂。40元不到，一袋12小盒；（其实我觉得我们新疆地区的葡萄干也不错，粒大，酸甜可口，妈妈们可自由选择哟~）
第七款：OHGIYA 奶酪条
为什么孩子们都爱吃奶酪这也是个有趣的事情，作为一个奶酪的钟爱者，自然而然就会推荐给身边的小朋友 ，那种成人的奶酪太大一块了，极度不方便孩子吃，也不方便携带。所以推荐的这款满足了这些要求，单根真空独立包装，非常方便携带；每根奶酪都含有DHA 7.31mg，每100g含钙710mg，孕期女性和宝宝都可以吃；通常奶酪都需要冷餐，但它不用；每根奶酪中都含有奶酪、鳕鱼和锌~（某宝上没有官方旗舰店，但可在日本代购的店铺里买到，大家就找信誉和销售量比较高的店铺购买吧，因为没有找到认证的代购店，就不瞎介绍了~80元左右一盒，一盒有48条。）
童年美食
童年的回忆，旺仔小馒头
这个真的是我们童年的vip零食，要是谁有这个吃，那羡慕的小眼神，我滴妈，真的是望眼欲穿~入口即化，口感一级棒，口味据我所知有3种原味、牛奶味、蜂蜜味，有袋装和罐装（建议袋装和罐装搭配买，罐装吃完可以将袋装的倒在罐子里）这个还是比较适合小朋友使用的，颗粒状，不会噎到，甜甜的，孩子喜欢，还可以拌着稀饭一起吃，或者放在牛奶里面，这种吃法是我们的香香老师告诉我滴，准备回家亲自品尝一下~
旺仔小馒头不应该很多一起嚼，太口干，而是应该一颗一颗地含着吃。因为有口水，它会在嘴里一下子塌掉。每次都会高兴得想说：“咦！”
童年美食
童年的回忆，蚕豆项链
再来一款农村娃童年必备的零食，蚕豆，每到蚕豆丰收的季节，出来混的小孩每个人都要有一串蚕豆项链，特别豪华的还有蚕豆手镯。大人们用蒸锅焖熟，用线穿起来做成项链，我们挂在脖子和手上，想吃就拉一个下来。
所有的小孩都挂着蚕豆无所事事地坐在各处，你吃一个我的，我还你一个。焖熟的蚕豆皮很软，一捏就挤出来了，小孩子吃它会发出mia mia享受的声音。（说起童年玩妈我就滔滔不绝啦，不要嫌我啰嗦~）
不仅仅是我们那个年代，我相信现在的小孩肯定也超级爱，这么有趣的吃法，给我来10串~（不仅仅蚕豆，其他食材也可以效仿此种做法）
水果
能吃到天荒地老的零食~
老少皆宜的好东西，老人孩子都能吃，里面有丰富的营养成分，口味也有很多，酸甜可口，孩子怎么能不爱~
当然吃水果最好吃当季的，不吃反季节的，（激素多），现在这个季节正好是石榴、柿子、梨子、橘子成熟的季节，妈妈们可以行动啦~（附上各个月份可以吃的水果，1月吃猕猴桃，2月吃甘蔗，3月吃菠萝，4月吃山竹，5月吃草莓，6月吃樱桃，7月吃桃子，8月吃西瓜，9月吃葡萄，10月吃梨子，11月吃苹果，12月吃桔子，收藏收藏~~）
每个孩子的口味都不一样，可根据孩子的喜好选择适合的水果种类，不嫌麻烦的家长还可以来一个创意拼盘，就不信你家娃不感兴趣？或者来个亲子比赛，看看谁的脑洞更大，创意更好~
玩妈对你说
对于零食的选择，自己的孩子只有当妈的最了解，孩子喜欢吃啥，喝啥，根据具体的需求选择吧，以上的介绍都是玩妈自己的一些建议，也是试吃后给大家推荐的~其实最好的，当然是少吃零食啦，但是孩子们渴望的小眼神，又不忍心不给他们吃，所以适量的零食还是可以的，有个度就好~
秋季比较干燥，妈妈们记得给宝宝多喝水，吃水果，如果大家有什么好吃的零食推荐，记得在留言区告诉我哟~
下一期玩妈将会介绍适合孩子吃的网红早餐，目前正在试吃取材中，智多星妈妈们有好的记得推荐给我，上头条的机会来啦~汪峰都抢不过你们（一旦被选用，下期上头条~推荐请加微信号：zhwfdm 玩妈~燕子）欢迎来骚扰哟~
吃喝玩乐的玩妈
