对于新生宝宝来说,皮肤是神奇而重要的存在。皮肤作为人体最大的触觉器官,里面广泛分布着的神经末梢在受到外界刺激后,能将信息间千丝万缕的关系传递给大脑,宝宝的认知便由此逐渐形成。因此,呵护宝宝初感肌对宝宝的成长有着非同寻常的意义。
在欧美和日本等国家,育儿专家倡导通过“亲肤育儿”的方式来提升宝宝感知世界的能力。“亲肤育儿”是指家长通过抚摸宝宝的皮肤的方式,增加被动的肌肤接触。
亲肤育儿的神奇之处主要体现在以下4个方面:
1、帮宝宝提高社交能力:足够的肌肤接触能够促进“爱的荷尔蒙”——后叶催产素的分泌,它能使宝宝与他人接触时更放松,容易产生信赖等亲密关系。
2、促进宝宝生长发育:后叶催产素的分泌能提高宝宝睡眠质量,从而促进生长激素的分泌,让宝宝身高、体重发育不落后。
3、帮助宝宝提高身体机能:通过触摸宝宝的肌肉组织,让宝宝的肌肉骨骼得到舒展的同时还能促进血液循环,提高宝宝的免疫力和应激能力。
4、加深亲子感情:在给宝宝进行亲肤接触时,妈妈体内“爱的荷尔蒙”也会上升,温馨和幸福的感觉会包裹着妈妈和宝宝。
但如此实用的亲肤接触育儿方法却在我国未被广泛应用,据《中国宝宝亲肤现状调查》显示,在中国,只有20.12%的家长每天都会给宝宝做抚触,并且有近32%的家长每天与宝宝肌肤接触的时间不足1h。究其原因,一是中国家长对宝宝“亲肤接触”的认知不足;二是因为家长们觉得“自己的事情太多了”,没时间和宝宝进行繁琐、系统的亲肤练习(如做抚触操等)。
但其实,“亲肤育儿”并没有想象中复杂,甚至家长们都不用刻意找一个完整的时间进行。在新的育儿理念里,我们在给宝宝换纸尿裤的时候,就可以通过给宝宝做“摸摸操”来实现亲肤育儿。
摸摸操是帮宝适联合日本的亲肤育儿按摩师联合开发,专为0~6个月宝宝量身打造的亲肤接触操。
具体的操作手法非常简单,即使是笨手笨脚的宝爸也可以轻松get✔。
第一步
用温热的手顺时针轻揉宝宝的肚肚
在给宝宝揉肚肚的时候,粑粑麻麻还可以轻轻哼唱:“小宝贝,小肚肚,妈妈轻轻揉,吃得香,喝的香,胃口好好。”伴随着轻快的儿歌,宝宝便会懒洋洋的躺在床上,吃着小手,享受愉快的肚肚时间!
第二步
用虎口处轻轻按摩宝宝大腿根部
揉完肚子接下来就该揉宝宝的大腿根部了,你看,宝宝已经被你轻柔的抚摸逗得咯咯笑了,此时此刻,他就是最可爱的小天使。
第三步
提起宝宝的脚丫
并顺时针轻柔宝宝的尾椎部
PP在如微风般的抚摸里自由呼吸,干爽又舒服!
第四步
穿上一级纸尿裤
完美呵护宝宝初感肌
摸摸操的最后一步,给宝宝穿上像羽毛般透气柔软的纸尿裤,让肌肤感受全方位的舒服!享受完摸摸操,宝宝又可以轻松无负担的玩耍了!
粑粑麻麻日常坚持给宝宝做摸摸操,在帮助提高宝宝对疾病的免疫能力外,也能在做摸摸操的同时观察宝宝的身体情况,及时发现身体异常情况,更好的照顾好宝宝!
以下是部分坚持育儿新主张的90后妈咪给宝宝做完摸摸操的体验:
Tania:我是个全职妈妈,24小时都和宝宝黏在一起,有关于他的一切我统统都管,说不累是假的,但是当我每天给他做摸摸操时,我看着他眯着眼睛“咯咯”地对我笑,我就又释然了~没什么大不了,当好全职妈妈也很伟大!
靠谱小姐:虽然生了孩子,但我还是个好奇的妈妈。看到朋友给宝宝做摸摸操,三下两下我也会了,没想到后来每天做摸摸操就变成了我和宝宝最快乐的事情!宝宝的皮肤简直太柔滑了吧!看我做的上瘾,宝爸也忍不住要一起来~
大眼萌:感觉宝宝有点内向,常常无缘无故就哭哭啼啼。可我发现,当宝宝哭闹时,我用暖热的手给她做摸摸操,她就能一秒就停止哭闹。到后来,我一把她平放下,她就静静的,貌似在等待我给她做摸摸操,长期下来,宝宝哭闹的次数真的神奇的减少了,笑容当然也越来越多了!
全套摸摸操图示
除了上述麻麻体会到摸摸操的神奇之处外,摸摸操还被越来越多的专家认可,欧茜医生已经成为了“初感肌呵护天团”的导师之一。为了让更多家长都参与到了给宝宝做亲肤接触的日常活动中,也为了让更多的宝宝感受到摸摸操的魅力,Pampers帮宝适纸尿裤特意给大家举办了摸摸操的倡导活动,,参与活动后更有机会赢取一级帮宝适大奖哦!
还等什么?一起来学呀!
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