秋冬季一到，受多变气温和冷空气刺激，幼儿咳嗽多发。这不，欣欣家刚一岁的娃娃最近见了点冷风，有点咳嗽。急得婆婆想赶紧给孩子喂点感冒药，免得严重了。欣欣却赶忙阻止了，并且告诉婆婆，宝宝咳嗽先不必慌张，咳嗽是身体对外界的一种防卫。除了感冒、肺炎、支气管炎能引起咳嗽外，过敏、干燥、环境改变也会引起咳嗽。
每当听到宝宝咳嗽，家长就紧张，殊不知咳嗽是身体机体做出的一种自我保护性反射，是因为呼吸道受到了刺激或者存在异物时做出的一种表现。所以当下次听到宝宝咳嗽时，家长不必太过担心，而是分清楚咳嗽的原因。如果宝宝咳嗽不是很厉害，不影响宝宝的日常起居和玩耍，家长可先观察，而不是着急吃药或者去医院。
都说是药三分毒，所以在孩子身体能够自己痊愈时，我们不必用药物先干预。但不能放任不管，咳嗽会引起胸口痛、咽喉痛，还影响睡眠，对宝宝肺部也不好。避免宝宝咳嗽发展严重，家长可以试试以下几种止咳方法。
盐蒸橙子：橙子顶部割开，均匀的撒一层细盐，用牙签在橙肉上扎些洞便于盐渗入，把切开的橙子用牙签固定。放在碗里面上锅蒸，水开后再蒸十分钟就可以了。果肉和汤汁都吃。橙子肉属凉，橙子皮属温，盐蒸橙子是寒热并调的食疗方子。
大蒜冰糖水：取大蒜三四颗，冰糖四五粒，一碗多水，大火煮开后煮至一碗即可。每天喝两次。大蒜虽然比较辛辣，味道也大，但是煮过之后味道也没有那么难以接受。大蒜性温，配合着润肺去火的冰糖，对风寒感冒引起的咳嗽效果特别好。
冰糖炖雪梨：梨削皮后切块，和冰糖一同放入锅中，加水同煮。汤汁熬的甜甜浓浓的，当温热后喝下。梨有和胃降逆、清热润肺的作用，加冰糖煮后，主要用于风热感冒引起的咳嗽。
除了这些止咳的方子，平时多让宝宝喝温开水对咳嗽口干也有很大的帮助。秋冬季节较干燥，宜养肺，“白色”入肺，如白萝卜、莲藕、山药、梨等。多给宝宝吃这些滋阴养肺的食物，对缓解宝宝咳嗽也有很大帮助。宝宝轻微咳嗽宜用这些食疗改善，如有加重趋势，需用药治疗，以免咳嗽加重引起其他并发症。
豆宝娘亲，复旦医学博士。欢迎宝妈们关注公众号豆宝娘亲
宝宝护理问题免费解答，传播分享千万妈妈的育儿经验~
