各位小伙伴大家好，两道菜今天给大家带来的美食教程是一道豆腐包菜焖米饭，包菜能提高人体免疫力，预防感冒，抗菌消炎，促进消化等功效，常吃包菜可以增强体质，包菜是人们的食疗佳品之一，今天小编就来介绍豆腐和包菜搭配出来的美食吧。
首先给大家介绍需要的食品材料。
主要材料有豆腐，蒜头，葱，包菜，电饭锅煲好大米饭。
配料有食用油，生抽，蚝油，盐等。
先把豆腐切丝，包菜切丝，葱切段，蒜头拍碎备用。
用平底锅放油待油热后放入豆腐丝油炸或油煎。
油炸或油煎至整条豆腐丝金黄就可以把油倒出。
把油倒出后原锅加入蒜头未和葱翻炒，再加入适量盐，生抽，蚝油再翻炒均匀入味。
把以翻炒入味的豆腐丝倒到，准备好的电饭锅里的大米饭上面盖上盖焖。
接至原锅放油放入包菜丝炒放适量盐，蚝油翻炒到熟。
最后把炒熟包菜丝放到电饭锅里的大米饭的上面盖上盖，焖5分钟后搅拌均匀就可以出锅了。
今天好吃到爆的豆腐包菜焖米饭就完成了，小伙伴们试试吧。
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