蒜爆鱼, 教你一招, 不让鱼肉鲜美度降低

作者:我吃货我骄傲 06-17阅读:3943次

1:鱼处理干净后,用刀拍几下鱼身

2:鱼头一寸处划刀,看到一个白点,那是鱼的臊筋,一定要抽出来,这是吃鲤鱼的关键一步,去腥的,两测都有

3:干红椒和大蒜切碎备用,用盐和料酒、米醋、白糖、味极鲜酱油兑汁备用

4:锅内放凉水和姜片、少量盐,大火烧开后,再放鱼,开水煮鱼不散,大火煮鱼7分钟,涝出控干水装盘,鱼身撒上碎蒜末,淋上兑好的汁。

5:炒锅内放底油,油不要太热,依次放入花椒、蚝油、切好的干椒块或丝,加热出麻辣香味淋入鱼身就ok了。

配上美味的蛋炒饭,ps:鲤鱼最好买野生的,鱼塘的做不出这个味道,个头一斤四两左右为佳,个人认为,鱼的最有营养吃法:一是煮二是蒸。