原知胃美颜枣食谱系列之《莲子糯米红枣》的做法 —— 中华美食，把文化渗入美食！
烹饪时间30分钟
食材：
莲子14颗，红枣6颗，糯米粉100克，水100毫升，桂花蜜1汤匙。
烹饪步骤：
1、红枣浸水20分钟，沥干水分，用小刀将红枣从中间位置开口（或整个对半切开），用剪刀剪去核；
2、在碗里将糯米粉与水混合，加入莲子碎（留1汤匙做装饰用）；
3、弄成有一定湿度、但不粘手的团状；
4、将糯米粉搓成长条；
5、切小段，每个小段搓圆；
6、填入红枣中间，再放入装饰的莲子碎；
7、将红枣摆盘，隔水高火蒸10分钟。
8、蒸熟后取出盘，表面淋上桂花蜜即可。（成品参照见下图）
一个人活在世界上～
不能永远年轻，但可以一直美丽；
不能长生不死，但可以长寿安康！
~~原知胃，让美颜长寿成为一种常态！~~
