为了孩子也要看的美食, 学会让他大脑变得更聪明

作者:品享美味客 06-17阅读:5459次

今天的这种蔬菜,做成凉菜特别的爽口开胃,而且可以健脑,增强记忆力,让注意力更加集中,还能清除大脑血管内的淤积残渣,被称为是健脑菜!

准备一些新鲜的黄花菜

锅里烧开水后,加两小勺食盐,然后放入黄花菜,焯水两分钟,捞出放入凉水碗中浸泡十分钟!

沥干水分后装盘

再加一些黄瓜丝

撒上食盐,加入麻油,辣椒油,白糖,米醋,搅拌均匀后即可食用!