萝卜被人们称为小人参,其营养价值很高。萝卜含有丰富的维生素和碳水化合物,能抑制黑色素的合成,防衰老抗氧化。常吃能降血脂、软化血管、稳定血压,增强抵抗力,对防癌抗癌有重要意义。所以,多吃萝卜对身体的好处多多。
萝卜的做法有多种,今天想跟大家分享的这个做法,既能当菜又能当饭还能当零食,外脆里嫩,鲜香可口,非常好吃。做法简单,拌一拌就能搞定了!
炸萝卜丸子
食材:萝卜1个、鸡蛋2个、五花肉1块、大葱少许、面粉适量。
做法:
1、萝卜切碎,五花肉切成小粒,大葱切花,萝卜用开水汆烫,控水放入盆子里,加入切好的五花肉。
2、盆子里放入鸡蛋、葱花、面粉、盐、胡椒粉,顺着一个方向搅匀。如果比较干,不能黏在一起,则可以适量加点水。
3、起锅,倒入适量的油,用勺子把拌好的萝卜泥,制成丸子状,放入锅中炸。
4、炸到表面金黄即可。
萝卜容易出水,制作的时候,要用手把水攒干净,再加鸡蛋混合。当然萝卜也可以换成其它的自己喜欢的蔬菜。做一道炸丸子,可以直接当菜吃,还可以用来煮面煮汤,也可以当休闲零食,总之怎么喜欢怎么来。快去试着做一份好看好吃的炸萝卜丸子吧!